CATEGORY テニスの上達の為に

テニスにおける攻守の切り替え

さて、今日のテーマは「攻守の切り替え」です。 では、早速お話ししていきます。 どんなスポーツでも攻守のバランスはとても重要です。 「攻める時は攻め、守る時は守る」 この切り替えを間違えると試合はガタガタになります。 中で…

テニスの上達が止まる人には傾向があると言う話

今日のテーマは「出来る事と出来ない事」です。 私がテニスコーチを始めてもう35年が経ちます。 これだけの期間、テニスコーチを続けているとテニスの上達が止まる人には傾向がある事が分かってきます。 実は生徒さんには二通りのタ…

テニスのフォームとお料理のレシピの共通点

今日のテーマは「テニスのフォームとお料理のレシピ」です。 いきなりですが、土井善晴さんという料理専門家はご存知でしょうか? テレビやレシピ本などによく出られている料理界では非常に有名な方です。 彼はお父様も有名な料理家で…

心地良さだけではテニスは上達しない

今日のテーマは「進化と違和感」です。 「テニスが上達する」とは前に進む事です。 前に進めば、当然、風景が変わります。 つまり、観える物や感じる物が変わると言う事です。 同じようにボールを打っても、以前とは相手やボールの見…

いつも同じフォームで打つとテニスは安定しないと言う話

さて、今日のお話は「安定」について。テニスは確率のスポーツです。 ショットには安定性を求められます。そして、またそれがその人のレベルでもあります。 ではどうすれば安定したショットが打てるか?ここは非常に大切なポイントです…

現状把握とテニス

今日のテーマは「現状把握」です。 テニスで初めての練習をすると大きく二つのタイプに分かれます。 一つは割と簡単にその感覚を掴むタイプ。 いわゆる「勘が良い」と言われるタイプですね。 そして、もう一つは新しい事に中々順応で…

上達に必要な自分との向き合い方

今日のテーマは「自分との向き合い方」です。 テニスが「上達する」為には絶対に必要な事があります。 それは出来ない事に挑戦する事です。 出来る事ばかりを繰り返していては必ずすぐに壁がやってきます。 ところが、出来ない事に挑…

テニスに努力は必要?

今日のテーマは「上達と努力」です。 テニスの上達と努力した量、時間は比例しません。 一生懸命練習したからと言って 上手くなるわけではないのです。 これはあなた自身も感じているかも知れません。 テニスの練習には上達する為の…

頭で分かってもテニスは上手くなれない

今日のテーマは「頭と身体」です。 「頭では分かっているんです・・・ でも、身体が思ったように動いてくれないんです・・・」 こんな風に感じている方は非常に多いです。 ですが、実はこれはとても危険な考え方です。 理由は頭と身…