TAG テニス フォーム

テニスに必要な動きの質

今日は「動き」についてお話したいと思います。 テニスが上達するにはレベルの高い動きを身に付けることはとっても大切です。 実際にボールを打つのも、ボールを追いかけるのも身体ですからね。 動きのレベルが上がれば当然、テニスの…

上達する為の素振りの方法

実は先日素振りの効果についてご質問いただきました。 同じように疑問に思っている方もおられると思いますのでシェアしますね。 いつもお話しますが、テニスのドリルなんて世界中ほとんど同じです。 その練習をすると「いきなり上達す…

テニスのフォームとは?

今日は「形(フォーム)」について。 一般的にはフォームや打ち方を練習することでテニスは上達すると思われています。 その為に「どうやってボールを打つか?」について非常に多くの時間を費やしています。 でも、フィーリングテニス…