見る？視る？観る？
今日のテーマは「五感」です。 テニスは五感を磨かなければ上達する事はできません。 逆に言えば、伸び悩んでいる時は「五感が磨かれていない」と言う事もできます。 では、テニスで「五感を磨く」とはどういう事か？ 例えば、視覚。…
必要の無い事に気づけるか？
今日のテーマは「必要のない事」です。 伸び悩む方は「必要のない事」に気がつけずに同じ事を繰り返している場合が非常に多いです。 逆に言えば、「必要のない事」に気が付く事ができるとテニスは自然と上達します。 例えば、ネットミ…
テニスのイップス
テニスのイップスの症状 イップスは様々なスポーツで見られますが、テニスもイップスで悩むプレーヤーが多いスポーツです。 テニスにはフォアハンドストローク、バックハンドストローク、サーブ、フォアボレー、バックボレー、スマッシ…
舌位とテニス
舌位とは？ 今回のテーマは「舌位」です。 舌位とは言葉の通り、舌の位置の事です。 実は舌の位置と身体の状態は非常に密接に結びついています。 舌の位置にも正しい位置があり、その位置が悪いと身体は本来の状態を保てなくなります…
問題を解決しようとすると問題は解決しない
今回のテーマは「問題は解決しない」です。 実はゴールに近づく為には問題は解決する事に集中してはいけません。 こんな事を言うと「？？どうして？？問題を解決しないと前に進めないでしょ？？」と思われるかもしれません。 確かに一…
サーブの打ち方
今回はサーブの打ち方についてお話してみたいと思います。 サーブはコントロールしなければいけないエリアが他のショットに比べると非常に狭く、高いコントロール力を求められるショットです。 それでいて、同時に攻撃力も求められる為…
フォアストロークを安定させるコツ
今日はフォアストロークを安定するコツについてお話ししたいと思います。 テニスはミスのスポーツですから、安定したショットを身につける事はとても重要です。 中でもフォアストロークは使う頻度がとても高いショットですから、安定し…
心が弱いとイップスになる？
「イップスは心が弱いのが原因」 こんな事を言う方がいます。 また、実際にイップスでお悩みの方の中にはこんな風に考えている方が少なくありません。 ですが、私はそうは考えていません。 もし、あなたが同じようにお悩みなら、安心…
フォアボレーが苦手と言う方に
今回はフォアボレーが苦手と言う方へのアドバイスです。 ただ、一口に「苦手」と言っても、その理由は色々なケースが考えられます。 ですから、魔法のように「これで大丈夫」なんてアドバイスはありません。 それぞれの問題を解決する…
送球イップスとは
今回は送球イップスついてお話ししたいと思います。 送球イップスとは突然、思うように送球できなくなってしまったイップスの事です。 イップスと一口に言っても、様々なスポーツで起こる可能性があります。 野球でもイップスで悩んで…
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