集中するとは「今」に存在し続ける事
今日のテーマは「今」です。 テニスが上達する為に最も大切な事は「今」にいる事です。 私達の意識は現在、過去、未来、のどの時にでも飛ばす事が出来ます。 過去の事を思い出せば、過去に。 未来を想像すれば、未来に。 今に集中す…
フォアハンドイップスのその後
こんにちは。 フィーリングテニスの戸村です。 今日はとても嬉しいご報告をいただきましたので、シェアしたいと思います。 実はこの方はフォアハンドのイップスで悩まれてた方です。 フォアハンドが全くどこに飛んで行くのか分からな…
3次元のテニス
今日のテーマは「3次元」です。 テニスは3次元でイメージしないといろんな勘違いを生み出します。 この勘違いはイメージのギャップを生み出し、閉回路に迷い込みます。 3次元とは幅、奥行き、高さの3つの要素を持っている世界です…
テニスが強くなる為の頭の使い方
今日のテーマは「頭を支配する物」です。 今更ですが、テニスはゲームです。 ボールの打ち方や身体の使い方を競うわけではありません。 例えば、将棋や囲碁、オセロやトランプなどと同じゲームです。 今一度、この事を思い出してみて…
テニスに必要な時間合わせ
今日のテーマは「タイミング」です。 テニスはタイミングがとても大切です。 と言うより、タイミングが全てと言っても良いかもしれません。 例えば、ボールをラケットの真ん中でヒットするのもタイミングです。 ボールをコントロール…
2019 東京1dayクリニック
今日は2019年最初のイベントのご連絡です。 4月に東京1Dayクリニックを開催します。 今回は前回に引き続き、最新テクニックのご紹介をします。 私達の身体は上手く使う事が出来れば、素晴らしいパワーと精度を発揮します。 …
驕りの恐ろしさ
今日のテーマは「驕り」です。 テニスが伸び悩む原因にはいくつかの要因があります。 ですが、中でも最も恐ろしい物は「驕り」です。 驕りが最も恐ろしいのは自分では気づかない間に変化していくからです。 例えば、テニスを初めてす…
正しいテニスとは？
今日のテーマは「正しい答え」です。 まず、結論からお話しします。 テニスに正しい答えは存在しません。 強いて言うなら、それは「あなた自身の感覚」です。 それ以外に正しい答えはありません。 ですから、他に正しい答えや理想の…
テニスの不安を解消するには？
今日は「不安」についてお話ししたいと思います。 テニスをしていると不安を感じる事がたくさんあると思います。 「今日の試合に勝てるかな・・・」 「次のボールは返せるかな・・・」 「この先、上手になるのかな・・・」 ・・・・…
ボールを飛ばす？ラケットを振る？
今日のテーマは「フォーカスする対象の違い」です。 私達の身体はフォーカスする対象が変わると感覚が全く変わります。 その為に、フォーカスする対象を間違うと、テニスは中々上達する事が出来ません。 とても分かりやすい例が「ボー…
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