メンタルトレーニング 自信を育てるには
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、今回は「自信を育てるには」こんなテーマでお話しします。では、結論です。プレーヤーが練習で最も育てなければいけない物。それは「自信」です。技術のレベルアップではないので、勘違いしないようにしてく...
メンタルトレーニング 
テニスの上達の為に フォームは忘れる為に練習する
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが今日のテーマです。今日のテーマは「フォームは忘れる為に練習する」こんなテーマでお話しします。テニスは想像以上に繊細なスポーツです。ちょっとしたズレが許されません。例えば、フォームの乱...
集中力 集中力とイメージの勘違い
フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが今日のテーマです。今日は「集中力とイメージの勘違い」こんなテーマでお話しします。では、まず、結論です。ほとんどの方は集中力とイメージの使い方を勘違いしています。と言うよりも「勘違いさせられている...
テニスの上達の為に 試合直前に必要な3つの準備
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「試合直前に必要な3つの準備」こんなテーマでお話しします。試合に挑戦している方はぜひ、参考にしてみてください。テニスの試合で最も重要な事は集中力です。テニス...
テニスの上達の為に 試合に強くなる練習とは
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。では、早速今日のテーマです。今日は「試合に強くなる練習とは」こんなテーマでお話しします。試合に挑戦されている方。試合で結果を出したい方。こんな方は是非、参考にしてみてください。では、まず、結論です。...
フォアハンドストローク フォアストロークの身体の開き過ぎ問題
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「フォアストロークの身体の開き過ぎ問題」これをテーマにお話しします。「フォアストロークでは身体が開きすぎてはいけない」こんなアドバイスがあります。これは「身...
テニスの上達の為に 綺麗なフォームで打つ秘訣
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「綺麗なフォームで打つ秘訣」こんなテーマでお話しします。テニスをしている方なら、ほとんどの方は出来れば。「綺麗なフォームで打ちたい」「美しいフォームを身に付...
テニスの上達の為に デフォルト・モード・ネットワークを活用しよう
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。では、早速ですが、今日のテーマです。今日は「デフォルト・モード・ネットワークを活用しよう」こんなテーマでお話しします。いきなりですが、「デフォルト・モード・ネットワーク」と言う言葉を聞いた事がおあり...
テニスの上達の為に 否定形の落とし穴
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。早速ですが、今日のテーマです。今日は「否定形の落とし穴」こんなテーマでお話しします。テニスの指導を見ていると、よく否定形でアドバイスされるのを見かけます。例えば。「身体を横に向け過ぎない」「打点を前...
テニスの上達の為に トップスピンは上に振る必要はあるのか？
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「トップスピンは上に振る必要はあるのか？」こんなテーマでお話しします。一般的には「トップスピンをかける為には、ラケットを上に振るスイングが必要」と言われます...
テニスの上達の為に テニスに必要な『分かる』とは？
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「テニスに必要な『分かる』とは？」こんなテーマでお話しします。「どうやって打ったら良いか分からない」「打点が分からない」「ラケット面が分からない」・・・・伸...
テニスの上達の為に テニスの技術は「塩梅」で成り立っている
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「塩梅」こんなテーマでお話しします。塩梅（あんばい）とは？元々は梅干を漬ける時に出てくる梅酢の事で、塩加減を間違えると味付けが変わってしまう事から。「良い塩...
テニスの上達の為に イメージの勘違いを解く
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「イメージの勘違いを解く」こんなテーマでお話しします。まず、大前提として、知っていただきたい事をお話しします。それは「身体は100％イメージ通りに動いている...
テニスの上達の為に 骨で打つ
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「骨を感じる」こんなテーマでお話しします。フィーリングテニスでは筋肉ではなく「骨で打つ」事を目的にしています。理由はとても簡単です。筋肉は年齢と共に簡単に衰...
テニスの上達の為に スイングの初動で大切な事
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「スイングの初動で大切な事」こんなテーマでお話しします。では、まず、結論です。スイングの初動はゆっくり降り始めます。急発進は「百害あって一利なし」です。理由...
テニスの上達の為に 股関節のパワーを活かす
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「股関節のパワー」こんなテーマでお話しします。では、結論です。テニスのレベルアップには股関節を上手く使う事が必須です。理由はとても簡単です。股関節が最も大き...
テニスの上達の為に 技の始まり
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、今日は「技の始まり」こんなテーマでお話しします。テニスが上達するには技を習得する必要があります。いわゆるテクニックと言われるものです。技は自分が望むパフォーマンスを発揮する為に必要な物です。レ...
テニスの上達の為に 感覚の再現する
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「感覚の再現」です。では、早速お話ししていきます。まず、結論です。上達を加速させたければ、感覚を再現するよう練習してください。ほとんどの方は、フォームや打ち方を再現しようとします。これ...
テニスの上達の為に 毎日、練習できない人が上達するコツ
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。早速ですが、今日のテーマです。今日は「毎日、練習できない人が上達するコツ」こんなテーマでお話しします。オンラインスクールの生徒さんから、こんな質問をよくいただきます。「忙しくて、毎日、練習する事が出...
テニスの上達の為に テニスの打点の質
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「打点の質」こんなテーマでお話しします。ボールをイメージ通りに打つ為には打点が非常に大切です。あらゆるショットは「打点で全てが決まる」と言っても良いほど重要...