テクニック解説

テニスに必要な良いフォーム

テニスは想像以上に繊細なスポーツです。ほんの少し、動きやタイミングがズレるだけでボールは思いもよらないところへ飛んでいきます。 安定したボールには安定したフォームが必要です。フォームの乱れはボールの精度に大きな影響を与えます。 ...
テニスの上達の為に

アングルショット、ドロップショットを身に付ける条件

アングルショットやドロップショットなど、繊細なショットを身につけるには、それに必要な感度が必要です。繊細なショットであれば、あるほど、微妙な力の加減やラケット面の調整が必要です。大雑把な使い方では、繊細なショットを身に付ける事が出来ません...
テニスの上達の為に

なぜテニスは打点が近くなるのか?どうすれば、良い打点打てるのか?

こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。 さて、今日は「打点が近くなる問題」についてお話しします。 「打点が近くなって打ちにくい・・・」こんな悩みをお持ちの方は多いと思います。 この現象は特にフォアハンドストロークで起...
テニスの上達の為に

腕がスイングされる理由

こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。 今日のテーマは「腕がスイングされる理由」これについてお話ししていきます。 当たり前の事ですが、テニスは腕をスイングしないとボールを打てません。その為に、腕のスイングは非常に重要なポイ...
テニスの上達の為に

脱力は危険、テニスに必要なのは「しなやかさ」

こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。 早速ですが、今日のテーマは。「しなやかさと脱力」 これについてお話しします。 これは、テニスに限りませんが、レベルの高い選手ほど、動きが滑らかでしなやかです。硬さやぎくしゃく感...
ヘッドワーク

強くなる為に必要な堅実なポイントの取り方

こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。 さて、早速ですが、今日のテーマです。 今日は「堅実なポイントの取り方」これについてお話ししていきます。 テニスは確率のスポーツです。最高のプレーで取った1ポイントも。簡単なケア...
テニスの上達の為に

安定したプレーに必要なエネルギー

今日は「安定したプレーに必要なエネルギー」これをテーマにお話しします。 実はテニスボールを打つ為のエネルギーは大きく二つに分ける事が出来ます。 一つは「不安定で扱いにくいエネルギー」そして、もう一つは「安定した扱いやすいエネル...
フォアボレー

フォアボレーの正しい腕の使い方の再確認

今回はフォアボレーの正しい使い方を再確認してみたいと思います。テニスは腕だけでボールを打つわけではありません。全身を上手く使いこなす必要があります。とは言う物の、腕の使い方も非常に重要です。腕の使い方が拙いとボールを捕まえる事が出来ません...
フォアハンドストローク

フォアハンドストロークのユニットターンの方法と本当の意味

今日のテーマは「フォアハンドストロークのユニットターンの方法と本当の意味」これについてお話しします。 フォアハンドストロークでは「ユニットターンが大切」こんなアドバイスを聞いた事があると思います。 確かに、フォアハンドストロー...
テニスの上達の為に

テニスのフォームに必要な動き

今日のテーマは「テニスのフォームに必要な動き」こんなテーマでお話しします。 いきなりですが、あなたはどんな音楽がお好きですか?世の中には、感動するような素晴らしい楽曲がたくさん存在します。ですが、その楽曲も元を辿れば、ただの音の組み...
テニスの上達の為に

本当の手打ちとは、手の感度を失う事

さて、早速ですが、今日のテーマです。 今日は「本当の手打ちとは?」これをテーマにお話しします。 「手打ちはダメ」こんなアドバイスを良く聴くと思います。 実際、手打ちを繰り返していても、上達には結びつきません。全身を上手く...
フォアハンドストローク

フォアハンドストロークで打点を前にする為の種と仕掛け

こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。 今日はフォアストロークの打点について解説します。 フォアストロークの最も多い悩みの一つが打点。 本来、打点は出来るだけ、前で捕らえる方が良いです。後ろになると、それだけ精度、パ...
フォアハンドストローク

振り遅れない為のフォアストロークのテークバック

今日のテーマは「振り遅れない為のフォアストロークのテークバック」これをテーマにお話しします。 フォアストロークで最も多い悩みの一つが「振り遅れ」 「振り遅れて気持ちよく打てない」こんな悩みをお持ちの方は多いです。 この悩...
集中力

テニスに必要な集中力の上げ方

今日のテーマは「集中力の上げ方」これについてお話しします。 テニスには集中力がとても重要なのはもう、ご存知だと思います。 ですが、「どうすれば、集中力が上がるか?」これについて、勘違いしている方は少なくありません。 「練...
テニスの上達の為に

テニスで振り遅れる4つの理由

さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「テニスで振り遅れる4つの理由」についてお話しします。 テニスのミスのほとんどは「振り遅れ」です。ボールとタイミングが合うと、必ずイメージに近い状態でボールは飛んで行きます。 逆にタイ...
ヘッドワーク

テニスに必要な読みとは?

こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。 さて、早速ですが今日のテーマです。今回は「テニスに必要な読みとは?」こんなテーマでお話しします。 テニスは相手の意図を読む事がとても重要です。意図を読む事が出来るとそれだけ、余裕を持...
イメージと感覚

テニスに必要な肌感覚

今日は「肌感覚」をテーマにお話ししていきます。 もうご存知だと思いますが、肌感覚とは「肌に触れたときに受ける感じのこと」です。 日常生活では、あまりにも、当たり前に使っているので、あまり注目された事が無いかもしれません。ですが...
メンタル

テニスが強くなる最強の思考

こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。 今日は「テニスが強くなる最強の思考」こんなテーマでお話しします。 テニスをしていると、最高の出来事も、最悪の出来事も。必ず、両方が起こります。 そして、それらの出来事は自分の意...
テニスの上達の為に

テニスが最短で上達する覚え方

今回のテーマは「テニスが最短で上達する覚え方」これをテーマにお話しします。 当たり前の事ですが、テニスが上達すると言う事は「テニスに必要な情報を記憶する」と言う事です。深く広範囲の情報を記憶した方がテニスのパフォーマンスは上がります...
テニスの上達の為に

自分の感覚を信じよう

早速ですが、今回は「感覚と言葉」と言うテーマでお話しします。まず、結論です。 感覚は言葉で伝える事が出来ません。 この事を知っておく事は、テニスの上達にとても重要な事です。と言うのは、感覚を言葉で伝えてもらって、それを目安に練...
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