2017年3月

常に新しい事を学び続けよう

今回のテーマは「学び」です。 上達する事は新しい事を学び続ける事です。 知らない事や気がつかなかった事などを学び続ける事です。 上達が止まっている時は新しい学びが無い時なんですね。 新しい情報や発見、気づき、このような物…

テニスの調子が良くなるおまじない

今回はテニスの調子が良くなる「おまじない」をご紹介したいと思います。 この「おまじない」を使えば、きっとテニスの調子は上向きになりますよ。 今度の練習の時に試してみてくださいね。 その「おまじない」とは? 「テニスが出来…

見取り稽古の大切さ

今日のテーマは「見取り稽古」です。 武道の世界には「見取り稽古」と呼ばれる練習があります。 見取り稽古とは直接教わるのではなく、師匠や相手の技や呼吸、タイミング、動きなどを見て盗む為の練習です。 この練習は短期間に上達す…

テニスは記憶ではなく発見が大事

今回は「発見」がテーマです。 では、最初に結論をお話します。 テニスが上達する為に必要な事は「発見」です。 「記憶」ではありません。 新しい発見がある時はテニスは必ず、伸びています。 逆に新しい発見が無い時は停滞している…

テニスの上達に必要な化学変化

今日のテーマです。 今日は「化学変化」について。 上達する為に、一番大切な事は「化学変化」を起こす事です。 一生懸命練習しているのに、なかなか上達しない人は化学変化を起こしていないんです。 例えば、赤の絵の具に、白を混ぜ…

試合で安定してショットを打つには?

今回のテーマは「試合で安定したショットを打つには?」 実は試合で安定性を向上させるには大きく2つのポイントがあります。 一つはボールのコントロールを高める事。 当たり前の事ですが、ボールのコントロールが悪ければ、当然、プ…

客観性を身に着けよう

今回は「客観性」についてお話したいと思います。 私は指導している時、プレーヤーには良く質問をします。 それもちょっと意地悪な質問です。 私が意地悪な質問をする理由はそのプレーヤーが「どれぐらい客観的に「今」を感じているの…

テニスの正しい練習?

今回のテーマは「練習方法」です。 時々、こんなご質問をいただきます。 「○○が上手になる為にはどんな練習したら良いですか?」 「この練習で上達しますか?」 こんな感じですね。 結論から言います。 「上達する練習方法」「上…

他人からのアドバイスに惑わされるな!

さて、今日は先日いただいたご相談をシェアしたいと思います。 相談の内容はこんな感じです。 「今日はあるテニスクラブのオープン試合に参加しました。 結果は3位トーナメントの二回戦敗退(タイブレ5-7)。 結果はともかく・・…

配球の読みが良いプレーヤーになる為には?

今回は「読み」について。 テニスは相手の配球を読むことができるととても楽です。 読みが良いプレーヤーになる事はとても大切な事です。 では、どうすれば、読みが良いプレーヤーになれるか? ここで必要なのが「歴史」です。 あな…