2024-07

メンタルトレーニング

テニスが上手くなる為のメンタルトレーニング

テニスに限らず、スポーツには必ず「心技体」のバランスが必要です。このバランスが崩れていると、努力は空回りし、伸び悩むことになります。 特に重要なのが「心」の部分。いわゆるメンタルです。 メンタルはテクニックやフィジカルの土台になる物です。ま...
メンタルトレーニング

テニスが強くなる為に目指すべきプレーヤーとは?

こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。 今回はテニスが強いプレーヤーとはどういう物か?また、強くなる為には、どんなプレーヤーを目指す必要があるのか?その辺りを解説します。 試合で強くなりたい方は参考にしてみてください。テニスはメンタルス...
フォアハンドストローク

フォアストロークの打点を前にする方法

フォアストロークの悩みの一つが「打点が後ろになってしまう」事です。自分では「出来るだけ前で打ちたい」と思っているのに、どうしても、後ろになってしまう・・・」こんな悩みをお持ちの方は多いと思います。 そこで、今回はフォアストロークの打点を前に...