2017年2月

日本人テニスプレーヤーが世界に通じる為には

今回のテーマは「日本人プレーヤーの可能性」についてです。 最近の日本テニス界は錦織選手の大活躍で大いに盛り上がっています。 良い意味も悪い意味でもやはりトップ選手が出てくるといろんな事が違いますね。 今年の錦織選手は昨年…

心のエネルギーがテニスを上達させる

さて、早速ですが、今回は先日いただいたお便りについてお話したいと思います。 こちらがいただいたお便りです。 「戸村様 いつもお世話になっております。 メルマガ、楽しく読ませていただいています。 何回か前のメルマガで、フィ…

根拠の無い自信がテニスを進化させる

今回のテーマは「根拠の無い自信」です。 自信は「自分を信じる」と書きますが、本当の自信は「自分を信じる根拠」がありません。 例えば、「歩く事」 誰もが自信を持って歩いています。 もちろん、「歩く事」に自信を持っている事を…

錦織選手の集中力

今回のテーマは「錦織選手の集中力」です。 彼が以前、あるテレビ番組に出演している時にとても興味深い話をしてくれていました。 「ゾーンの時は何も意識していない」 「無心でプレーしている」 「調子言いなぁとちょっと思ってしま…

わがままにテニスをする大切さ

前回「わがままテニス」についてお話ししましたが、今回はその次の段階についてお話したいと思います。 わがままにテニスすると大体二つのパターンが出てきます。 一つは「年に一回のバカ当たり」の状態になる。 そして、もう一つは自…

自分のプレースタイルを作る

今回は「プレースタイル」について少しお話したいと思います。 「どんなプレースタイルが良いですか?」 こんな質問を時々いただきます。 テニスにはいろいろなショットがありますし、そのショットをどのように使うか? その為にどん…

テニスフリークに必要なトレーニングとは?

今回のテーマは「トレーニング」についてです。 「体力をつけたいのですが、どんなトレーニングをしたら良いですか?」 こんな質問を時々いただきます。 ちなみに私の持論は「特別なトレーニングは必要ない」です。 厳密に言うと、ト…

格上の相手と試合する時に最も大切な事。

今回のテーマは「格上との対戦」です。 格上の選手と対戦した時にミスが多くなる大きな理由の一つはプレーのギアを上げすぎる事です。 高いパフォーマンスを発揮しようとしすぎるんですね。 それが自滅をする原因になります。 そうな…

勝負所を抑えないと強くはなれない

今回のテーマは「勝負所」 まず、早速ですがこのデータをご覧ください。 【ファーストサーブの確率】 ジョコビッチ:59% 錦織:58% 【サービスエース】 ジョコビッチ:13 錦織:5 【ダブルフォールト】 ジョコビッチ:…

試合で必要なギアの上げ下げ

前回ご紹介した内容で、質問をいただきましたので、今回はもう少し掘り下げてお話しします。 この二人の対戦から、私達が学ぶべき事は大きく二つあると思います。 学ぶべき事とは、普段の練習で取り入れるべきことです。 一つは相手の…