2022-02

テニスの上達の為に

テニスのメンタル

さて、今日は今更ながら「メンタルとは」をテーマにお話ししたいと思います。昔はメンタルトレーニングと言えば、ごく一部のトップ選手を対象にしたトレーニングでした。 ところが、今はスポーツ選手に限らず、ビジネスマンを始め、あらゆる職種の方にも必要...
テニスの上達の為に

テニスは技術が上手くなっても、ミスは減らない

さて、今日はミスの原因について考えてみたいと思います。 一般的にはミスの原因は技術の問題であり「上手くなれば、ミスは減る」と考えがちです。実際、テニススクールなどでは、ミスが多いとラケットワークや身体の使い方を指導されると思います。確かに、...
テニスの上達の為に

ドリームキラーにご注意

今日のテーマは「ドリームキラーにご注意」です。 前回「未来の作り方」についてお話ししました。言葉はイメージそのものです。そして、また、その言葉は未来その物である事もお話ししました。 ですから、言葉にはとても注意が必要です。例え、一生懸命練習...