集中力 テニスのメンタル
さて、今日は今更ながら「メンタルとは」をテーマにお話ししたいと思います。昔はメンタルトレーニングと言えば、ごく一部のトップ選手を対象にしたトレーニングでした。ところが、今はスポーツ選手に限らず、ビジネスマンを始め、あらゆる職種の方にも必要な...
2022-02
集中力 
テニスの上達の為に テニスは技術が上手くなっても、ミスは減らない
さて、今日はミスの原因について考えてみたいと思います。一般的にはミスの原因は技術の問題であり「上手くなれば、ミスは減る」と考えがちです。実際、テニススクールなどでは、ミスが多いとラケットワークや身体の使い方を指導されると思います。確かに、技...
テニスの上達の為に ドリームキラーにご注意
今日のテーマは「ドリームキラーにご注意」です。前回「未来の作り方」についてお話ししました。言葉はイメージそのものです。そして、また、その言葉は未来その物である事もお話ししました。ですから、言葉にはとても注意が必要です。例え、一生懸命練習して...