2020-07

おすすめ書籍

テニスの本質を学ぶなら「弓と禅」を読んでみてほしい

さて、今日はおすすめの書籍を紹介したいと思います。こちらです。 「弓と禅」 この本はテニスとは全く関係が無いんですがとても勉強になります。スティーブ・ジョブズの愛読書としても有名な本ですが少なからず、色んな気づきが得られると思います。 一度...
メンタルトレーニング

テニスは初心者であるほどメンタルを練習するべき

テニスの練習と言えば、ほとんどが技術の練習をしますが、それだけでは中々上達する事は出来ません。メンタルと技術は同居している物だからです。テニスは初心者の方ほどメンタル的に練習するべきです。そうすれば急激に上達する事が出来ます。