CATEGORY フィーリングテニス

テニスの動きと元になるイメージ

今日は体の動きについて少しお話したいと思います。 人の動きには必ず、元になるイメージがあります。 そして、そのイメージがテニスの動きの元になります。 例えば「押す」と言う言葉からどんな動きをイメージするか? また、「打つ…

頭で分かってもテニスは上手くなれない

今日のテーマは「頭と身体」です。 「頭では分かっているんです・・・ でも、身体が思ったように動いてくれないんです・・・」 こんな風に感じている方は非常に多いです。 ですが、実はこれはとても危険な考え方です。 理由は頭と身…

相手と打ち合う覚悟

今日のテーマは「打ち合う」です。 とても当たり前の事ですが、テニスは相手とボールを打ち合うスポーツです。 ですが、相手と打ち合う事を避けてしまう事があります。 これは要注意です。 自分が相手に打ち勝てる自信があれば、無理…

集中するとは「今」に存在し続ける事

今日のテーマは「今」です。 テニスが上達する為に最も大切な事は「今」にいる事です。 私達の意識は現在、過去、未来、のどの時にでも飛ばす事が出来ます。 過去の事を思い出せば、過去に。 未来を想像すれば、未来に。 今に集中す…

3次元のテニス

今日のテーマは「3次元」です。 テニスは3次元でイメージしないといろんな勘違いを生み出します。 この勘違いはイメージのギャップを生み出し、閉回路に迷い込みます。 3次元とは幅、奥行き、高さの3つの要素を持っている世界です…

テニスが強くなる為の頭の使い方

今日のテーマは「頭を支配する物」です。 今更ですが、テニスはゲームです。 ボールの打ち方や身体の使い方を競うわけではありません。 例えば、将棋や囲碁、オセロやトランプなどと同じゲームです。 今一度、この事を思い出してみて…

テニスに必要な時間合わせ

今日のテーマは「タイミング」です。 テニスはタイミングがとても大切です。 と言うより、タイミングが全てと言っても良いかもしれません。 例えば、ボールをラケットの真ん中でヒットするのもタイミングです。 ボールをコントロール…

驕りの恐ろしさ

今日のテーマは「驕り」です。 テニスが伸び悩む原因にはいくつかの要因があります。 ですが、中でも最も恐ろしい物は「驕り」です。 驕りが最も恐ろしいのは自分では気づかない間に変化していくからです。 例えば、テニスを初めてす…

正しいテニスとは?

今日のテーマは「正しい答え」です。 まず、結論からお話しします。 テニスに正しい答えは存在しません。 強いて言うなら、それは「あなた自身の感覚」です。 それ以外に正しい答えはありません。 ですから、他に正しい答えや理想の…

テニスの不安を解消するには?

今日は「不安」についてお話ししたいと思います。 テニスをしていると不安を感じる事がたくさんあると思います。 「今日の試合に勝てるかな・・・」 「次のボールは返せるかな・・・」 「この先、上手になるのかな・・・」 ・・・・…