テニスの上達の為に テニスが上達したければ、体幹を使え
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「体幹を使う」こんなテーマでお話しします。では、まず、結論です。身体は出来るだけ体幹部分を動かす練習をしてください。つまり、肩甲骨、背骨、股関節です。これが非常に大切です。未熟なプレー...
テニスの上達の為に 
フォアハンドストローク フォアハンドの打点が近くなる人に起こっている事
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、今日は「打点が近くなる問題」についてお話しします。「打点が近くなって打ちにくい・・・」こんな悩みをお持ちの方は多いと思います。この現象は特にフォアハンドストロークで起こりがちです。ちなみに、こ...
フォアハンドストローク フォアハンドストロークの腕と胸の使い方
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日は「フォアハンドストロークの腕と胸の使い方」についてお話ししていきます。当たり前の事ですが、テニスは腕をスイングしないとボールを打てません。その為に、腕のスイングは非常に重要なポイントです。そこ...
DVD 脱力するとテニスは上手くなれない？脱力の危険性
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。早速ですが、今日のテーマは。「脱力するとテニスは上手くなれない？脱力の危険性」これについてお話しします。これは、テニスに限りませんが、レベルの高い選手ほど、動きが滑らかでしなやかです。硬さやぎこちな...
DVD 【強くなる秘訣】本当の堅実なポイントの取り方とは？
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「【強くなる秘訣】本当の堅実なポイントの取り方とは？」こんなテーマでお話しします。実はテニスの試合で強くなる為の条件の中で技術が占める割合は非常に低いです。...
DVD 【ストロークを安定させるコツ】扱いやすいエネルギーを身に付ける
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日は「【ストロークを安定させるコツ】扱いやすいエネルギーを身に付ける」こんなテーマでお話しします。実はストロークを打つ為のエネルギーは大きく二つに分ける事が出来ます。一つは「不安定で扱いにくいエネ...
DVD 【ストローク】ユニットターンの本当の意味と正しい方法
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「ユニットターンの本当の意味と正しい方法」これについてお話しします。ストロークでは「ユニットターンが大切」こんなアドバイスを聞いた事があると思います。確かに、特にフォアハンドストローク...
DVD テニスが上達する為の種と仕掛け
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「テニスが上達する為の種と仕掛け」これをテーマにお話しします。手品をする時の決まり文句。「種も仕掛けもありません」でも、そんな訳はないですよね。手品は魔法じゃありません。必ず、種も仕掛...
テニスの上達の為に 安定したプレーの為には対応力を身に付けよ
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「対応力」これについてお話しして行きます。テニスが難しい理由の一つ。それは、飛んで来るボールがいつも違う事です。場所も、高さも、スピードも。とにかく、いつも違うボールが飛んできます。こ...
フォアハンドストローク なぜ、トップスピンがかからないのか？
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「なぜ、トップスピンがかからないのか？」これについてお話しします。「トップスピンがかからない・・・」こんな悩みをお持ちの方、多いと思います。そういう悩みをお持ちの方のほとんどが。「グリ...
フォアハンドストローク フォアストロークのテークバック時の切り返しについて
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマは「フォアストロークの切り返し」について。ちょっとマニアックな話ですが、とても重要な事なので、こちらについて話をします。フォアストロークが安定しない方の特徴の一つが振り...
フォアハンドストローク フォアハンドの體の開き過ぎの原因と解消方法
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日は「フォアハンドの體の開き過ぎの原因と解消方法」について解説します。フォアハンドが伸び悩む理由の一つに「體の開き過ぎ」と言われる物があります。例えば。「トップスピンがかからない」「軌道が低いのに...
DVD フォアストロークの打点が近い問題の原因と解決方法
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、今日は「フォアストロークの打点が近い問題の原因と解決方法」をテーマにお話しします。では、まず、結論です。フォアストロークの打点が近くなる問題の一番の原因、それは股関節が使えていない事。その為に...
DVD フォアボレーの體の向き「胸骨と股関節の使い方」
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日は少しテクニック的なお話しをします。フォアボレーの體の向き「胸骨と股関節の使い方」これをテーマにお話しします。では、まず、結論です。フォアボレーの體の向きは基本的に正面向きです。ここを勘違いする...
DVD 浮かないバックハンドスライスのコツ
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、今回のテーマは「浮かないバックハンドスライスのコツ」です。「スライスが浮いて困る・・・」こんな悩みをお持ちの方は参考にしてみてください。では、まず、結論です。バックハンドスライスが浮いてしまう...
テニスの上達の為に 【テニス】振り遅れを無くす為にしてはいけない事
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「振り遅れを無くす為にしてはいけない事」これについてお話ししていきます。テニスのミスのほとんどがボールに遅れる事です。中でも「ラケットとボールがコンタクトする瞬間が遅れる事」まず、これ...
テニスと大脳生理学 テニスは手続き記憶で上手くなる
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日は「テニスは手続き記憶で上手くなる」と言うテーマでお話しします。実は人間の長期記憶には大きく二つの記憶に分ける事が出来ます。一つは手続き記憶。そして、もう一つが陳述的記憶。さて...
テニスの上達の為に 【テニス】間違ったフォームの覚え方
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今回のテーマは「フォームの覚え方」スポーツにおいて、フォームはとても重要な物です。その状況に適した體の動きにはその理由が存在するからです。その理由を再現すると、自動的に體の動きには法則性が生まれ、そ...
メンタルトレーニング 根拠のない自信を育てる
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが今日のテーマです。今日のテーマは「根拠のない自信を育てる」です。テニスに限らず、伸びる為の条件の一つが「根拠のない自信」です。明確に分ける事は出来ませんが、自信はざっくりと二つに分け...
テニスの上達の為に 【テニス】練習せずに上手くなる方法
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「練習せずに上手くなる方法」です。では、まず、結論です。厳密に言うと、ボールを打つ練習をせずに上達する方法は存在しません。基本的に人は経験でしか、成長しないからです。ですから、ボールを...