捻り

さて今回は「筋肉の特性」がテーマです。 私達の身体はなぜ、動く事ができるのでしょう？ 理由は筋肉が骨を動かしているからです。 また、その筋肉に指令を出しているのは脳です。 もちろん、テニスにおける動きもこの原理原則に従って動く必要があります...