テニス　スイング

今回はスイングの質についてお話しします。テニスが上達する為にはスイングやフォームの質を上げる必要があります。全くの初心者の時はそれほど高い質を求める必要はありません。まずは、身体を自由に動かして、しっかりとボールを捕らえる事が大切です。です...

今回は「威力のあるボールを打つ為のスイング」がテーマです。前回、「末端を動かしてスイングせずに、身体の中心から動き出すようにする」とお話ししたと思います。この部分をもう少し具体的にお話しします。末端を動かすことで身体を動かすスイングしか体験...