テニス　集中状態

「集中すると疲れる・・」こんな風におっしゃる方がいます。集中すると本当に疲れるのでしょうか？これは半分正しく、半分間違いです。本来の集中は疲れる物ではありません。もちろん、ボールへの集中力が高まる事でパフォーマンスが向上し、「プレー中の動き...

先日こんな質問をいただきました。「集中するのって難しいですよね？どうしたら集中できますか？」確かに集中状態を維持する事は簡単な事ではありません。でも、集中する事自体は難しいわけではないんです。とても簡単な事です。それが証拠に自分に興味がある...

今回のテーマは「崩れてしまった調子を元に戻すには？」です。先日、こんな質問をいただきましたので、まずはこちらをご覧ください。「戸村様セカンドサーブのアドバイスありがとうございました。おかげさまで、セカンドサーブのイメージがつきました。で、昨...

「プレー中の集中力を高めたい！」こんな事を感じる事はないでしょうか？集中力を高める事は高いパフォーマンスを発揮する為には絶対条件です。また、ボールへの集中力を高める事は最短でテニスが上達する唯一の方法でもあります。では、プレー中の集中力を高...

今回のテーマは「ゾーン」先日、こんな嬉しいお便りをいただきました。「フィーリングテニス戸村 基貴様東京からですが、もうここ数年、いつも興味深く拝読させてもらっております。いつも違った視点を示してくださるので、参考にさせてもらってます。ありが...

こんにちは！フィーリングテニスの戸村です。今日は以前、東京合宿に参加いただいた方から感想をシェアしたいと思います。「先日の東京合宿で初めて感じたことがありました。一日目、ペアになってボールを上から取る時は笑ってしまうくらい全然出来なくて、触...