テニス　セルフコントロール

今回のテーマは「自分をコントロールする」です。 テニスは自分をコントロールする事がとても大切なスポーツです。 なぜなら、自分だけが唯一コントロールできる可能性があるからです。 自分以外の事は常に不確定な要素を含むので、自分がいくら頑張っても...

今回は「自分を知る」についてお話したいと思います。 実はテニスが伸び悩む理由に「自分がわかっていない」という事があります。 自分って自分が思っている以上にわからないものです。 わからない物はコントロールできないですよね。 それがテニスの上達...