セルフコントロール 客観性を身に着けよう
今回は「客観性」についてお話したいと思います。 私は指導している時、プレーヤーには良く質問をします。 それもちょっと意地悪な質問です。 私が意地悪な質問をする理由はそのプレーヤーが「どれぐらい客観的に「今」を感じているのか？」を確認するため...
テニス 練習
セルフコントロール 
テクニック解説 テニスの正しい練習？
今回のテーマは「練習方法」です。 時々、こんなご質問をいただきます。 「○○が上手になる為にはどんな練習したら良いですか？」 「この練習で上達しますか？」 こんな感じですね。 結論から言います。 「上達する練習方法」「上達しない練習方法」ま...
テクニック解説 テニスに必要な「良いボール」とは？
今日のテーマは「良いボール」 テニスを練習している時にはみんな「良いボール」が打てるように練習していると思います。 あなたもそうではありませんか？ 「もっと良いボールを打ちたいな～」 こんな事考える事があると思います。 そこで、一つ質問なん...
トレーニング テニスフリークに必要なトレーニングとは？
今回のテーマは「トレーニング」についてです。 「体力をつけたいのですが、どんなトレーニングをしたら良いですか？」 こんな質問を時々いただきます。 ちなみに私の持論は「特別なトレーニングは必要ない」です。 厳密に言うと、トレーニングは非常に大...
テニスの上達の為に 急激に上達したいなら、努力の方向性を変える
今回のテーマは「努力の方向性」です。 テニスの練習をするからには大なり小なり誰でも上達したいと思っています。 ところが、実際には上達する方と上達しない方に分かれます。 その大きな原因が努力の方向性です。 みんな努力しているのは一緒なんですね...
テクニック解説 テニスが上達する練習方法とは？
実は最近続けて同じような質問をいただいたのでシェアしますね。 その同じような質問と言うのは「どんな練習をすると良いのか？」と言うことなんです。 当然、練習をする内容はとっても大事です。 でも、大事と言うのは練習のドリルではなくて、その意図や...
テニスの上達の為に テニスの設計図を作ろう
今日のテーマは「テニスの設計図」についてです。 「テニスの設計図」とは簡単に言うと「どんなテニスをしたいのか？」と言うことです。 もちろん、今出来ていなくても良いんですよ。 と言うより、今出来ていないからこそ、設計図なわけです。 いつもお伝...