テニス 肩こり

フィジカル

肩こりはテニスの上達を阻害します

さて、今日は「試合中にボールを観続けることができない」という方に。もちろん、今日お話しする事が答えの全てという事ではありません。「こんな事も原因の一つになるよ!」って事です。その原因とは肩こりです。試合中、ボールはコート上を縦横無尽に動き回...