テニス　腕

今回のテーマは「体幹と末端の役割の違い」です。 誰でもやはり力強いボールには憧れると思います。 できれば、少しでも「威力のあるボールを打ちたい」 こんな風に思うのではないでしょうか。 では、どうすればボールの威力を上げる事ができるか？ それ...