西岡良仁 西岡良仁選手に学ぶテニスIQ
西岡選手は私が大好きな選手の一人。 身長170㎝、63㎏どう考えても不利です。 今のテニス界は2mの選手がゴロゴロしています。 その差が30㎝ボールのパワー、スピード、フットワークのリーチ・・・ あらゆる条件が異次元です。 そんな中で彼は奮...
戦術
西岡良仁 
テニスの上達の為に テニスにおける攻守の切り替え
さて、今日のテーマは「攻守の切り替え」です。 では、早速お話ししていきます。 どんなスポーツでも攻守のバランスはとても重要です。 「攻める時は攻め、守る時は守る」 この切り替えを間違えると試合はガタガタになります。 中でも、テニスは特に攻守...
戦術 テニスの配球はトラップを仕掛ける事
「トラップを仕掛ける」 今回はこれがテーマです。 試合では配球や作戦はとても大切です。 当たり前の事ですが、ただ、一生懸命返球するのと、配球や作戦をイメージして返球するのでは、相手に与える影響は全く違う物になります。 その為に、日ごろから配...
ヘッドワーク テニスの試合に必要な「気づき」
今日のテーマは「気づき」です。 テニスの試合が強くなるには試合に必要な事に「気づく」必要があります。 覚えるのではありません。 「気づく」のです。 ところが、残念ながら、試合が中々強くなれない人は強くなる為に必要な事に「気づき」ません。 そ...
戦略、戦術 自分よりも格下と対戦する時の注意とは？
こんにちは！ フィーリングテニスの戸村です！ 先日、こんな質問をいただきましたので、今日はこの質問についてお話したいと思います。 「試合の時の対戦相手が友人知人の時や、明らかに勝ちを期待されているような格下の時、パフォーマンスが極端に下がる...