テニスは初心者であるほどメンタルを練習するべき

一般的にはテニスの練習と言えば、ほとんどが技術の練習をします。
でも、これって実は滅茶苦茶遠回りです。

人は心が動く事で身体が動くように出来ています。
江戸時代の武術の教えにこんな物があります。

「身体は内なる気に応じて、動き　気は心の向かう所に応ずる」
「心の発動がそのまま技となり、形となる」

身体の動きよりも心の動きのほうが優先されるのです。
つまり、こう言う事です。

ところが残念な事にほとんどの指導は理想とする正しい技術が「まず、ありき」から始まります。
そして、その技術を身につけるように身体を動かし、覚えようとします。
つまり、こんな感じです

あなたはいかがですか？
多分、上記のようになっていると思います。

もちろん、この方法で上達できているなら、それは素晴らしい事です。
ただ、こんなに難しい方法でさえ、上達できているのであれば、本来の仕組みに沿って練習すれば、驚異的に上達するでしょう。

私はこの方法は、非常に難しい方法であり、上達速度は滅茶苦茶遅い事を確信しています。
それは35年以上、テニス指導を続けてきて出した結論です。

人間本来の仕組みである心（イメージ）の動きに従って、身体が自然に動く。
そして、それが技術に育っていく。
この道筋を辿るとテニスは驚くほど簡単に急に上達します。
だからこそ、初心者の方ほどメンタル的に練習するほうが良いんです。