テニス 素振り

テクニック解説

テニスの素振りは有効?

今回のテーマは素振りです。 先日から身体の使い方について少しお話ししていますが、身体を使ったスイングを身に着けるには素振りがとても効果的です。 そこで今日は素振りの仕方についてお話しします。 まず、理解していただきたいのはレベルの高いスイン...
テクニック解説

上達する為の素振りの方法

実は先日素振りの効果についてご質問いただきました。 同じように疑問に思っている方もおられると思いますのでシェアしますね。 いつもお話しますが、テニスのドリルなんて世界中ほとんど同じです。 その練習をすると「いきなり上達する!」なんて魔法のよ...