メンタルトレーニング

メンタルトレーニング

勝ちビビりを克服するには

テニスではいわゆる「勝ちビビり」と呼ばれる状態に陥る事があります。これは「あと、もう少しで勝てそう」と言う時が来ると、緊張して、プレッシャーに襲われる状態の事です。 先ほどまでとは打って変わって、急に心臓の鼓動が早くなり、身体が硬く...
メンタルトレーニング

テニスの為のメンタルトレーニングとは?

テニスは心技体のバランスが整って初めてその実力を発揮する事が出来ます。体力的に優れていても、メンタルが弱ければ、その実力は半減します。技術的に優れている場合も同様です。 いくら、練習で上手く出来ている事でも試合になるとミスが出たり。...
メンタルトレーニング

テニスの自信をつけるには?

今日のテーマは「テニスの自信をつけるには?」です。 自信とは「自分を信じる」と書きます。 つまり、自分で自分自身を信じる事ができるようになると自信は自然と身についてきます。 では、どうしたら、自分を信じる事ができるか? 実は...
フィーリングテニス イベント

フィーリングテニス 11月メンタルセミナー

本日は11月のメンタルセミナーのご案内です。 11月は「停滞する事無く、生涯上達し続けるテニスとは?」がテーマです。 残念ながら、テニスは練習量に比例して上達する事はありません。 いくら練習しても、上達しない事が多々あります。 ...
メンタル

筋力に頼らないテニス

今日はある人を紹介したいと思います。 持田 盛二氏 「昭和の剣聖」と呼ばれる日本で最後の十段を与えられた方です。 流派は北辰一刀流。 北辰一刀流は江戸時代後期に千葉周作が創始した剣術と薙刀術の流派で、あの坂本龍馬もこの北辰一...
フィーリングテニス イベント

フィーリングテニス 10月メンタルセミナー

こんにちは! フィーリングテニスの戸村です。 本日は10月のメンタルセミナーのご案内です。 10月は「集中力を高め、心を鍛える」がテーマです。 心の状態がテニスのパフォーマンスに直結している事はもうご理解していると思います。...
フィーリングテニス イベント

フィーリングテニス 9月メンタルセミナー

こんにちは! フィーリングテニスの戸村です。 本日は9月のメンタルセミナーのご案内です。 9月は「テニスが上達する脳の使い方」がテーマです。 本来、人は誰もが、経験を繰り返す事で必ず、進化上達する事が出来ます。 ところが、...
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フィーリングテニス 8月メンタルセミナー

こんにちは! フィーリングテニスの戸村です。 本日は8月のメンタルセミナーのご案内です。 8月は「自信を持つには?」がテーマです。 自信を持つ事がとても大切な事は誰もが知っている事だと思います。 ですが、「自信を持て!」と...
フィーリングテニス イベント

フィーリングテニス 7月メンタルセミナー

7月のメンタルセミナーのご案内です。 7月のテーマは「スランプを脱出するには?」です。 テニスは 「練習しても練習しても、なかなか上手くならない・・」 「練習しているのに以前よりも下手になってしまった・・」 「どうして良いのか...
メンタル

プレッシャーに強くなる秘訣

今回のお話は「プレッシャーに強くなる秘訣」です。 テニスってメンタルの強さがとっても大きく影響することはもうご存じですよね。 また、それだけにメンタルが弱い事は多くの人が持つ悩みの一つです。 ですが、「どうしたらメンタルって強...
フィーリングテニス

フィーリングテニス 実践DVD メンタルトレーニング編 感想 その4

メンタルトレーニングDVDの感想をいただいたのでご紹介しますね。 「戸村コーチ、いつもありがとうございます! DVD、早速観させていただきました。 今回のDVDは「フィーリングテニスの全てが詰まってる」と言ってもいいぐらい...
フィーリングテニス

メンタルトレーニングDVD 感想 その3

メンタルトレーニングDVDを製作する時に実は正直なところ、「メンタルトレーニングって必要を感じない方が多いんじゃないかな?」ってちょっと心配してたんです。 ところは実際には非常にたくさんの方が興味を持ってくれてとっても嬉しく思っていま...
フィーリングテニス

メンタルトレーニング DVD 感想 その2

メンタルトレーニングDVDを御覧いただいた方からこんな感想をいただきました。 「早速送っていただいてありがとうございました。 今見終わったところです。 今回はセミナー部分とオンコート部分に分かれていて盛りだくさんでしたね。 ...
フィーリングテニス

メンタルトレーニングDVDの感想

今日はフィーリングテニス 実践DVDメンタルトレーニング編を見られた方の感想を少しご紹介します。 「お題が『メンタル』ということで、私には、とても興味深い分野でした。 私がテニスを始めたのは、中学一年生。 軟式テニスでしたが大...
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フィーリングテニス 実践クリニック DVD メンタルトレーニング編

テニスはメンタルが非常に大きく影響するスポーツです。 メンタルタフネスが強く、安定しているプレーヤーはそれだけ、大きな可能性を掴む事になります。 テニスはテクニックが上手でも試合ではその実力が発揮できない方が非常にたくさんいます。 ...
メンタル

テニスの為のメンタルトレーニング

こんにちは! フィーリングテニスの戸村です。 実は先日、お子様のメンタルトレーニングで相談を受けました。 確かにメンタルタフネスはとっても大事。 それも子供の時に身につければ一生の宝物と言っても良いでしょう。 もちろん...
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