テニス　スイング

今回はスイングの質についてお話しします。 テニスが上達する為にはスイングやフォームの質を上げる必要があります。 全くの初心者の時はそれほど高い質を求める必要はありません。 まずは、身体を自由に動かして、しっかりとボールを捕らえる事...

今回は「威力のあるボールを打つ為のスイング」がテーマです。 前回、「末端を動かしてスイングせずに、身体の中心から動き出すようにする」とお話ししたと思います。 この部分をもう少し具体的にお話しします。 末端を動かすことで身体を動かす...