テニス　パワー

今回は「威力のあるボールを打つ為のスイング」がテーマです。 前回、「末端を動かしてスイングせずに、身体の中心から動き出すようにする」とお話ししたと思います。 この部分をもう少し具体的にお話しします。 末端を動かすことで身体を動かす...