メンタル テニスの試合で集中力を高めるコツ
今回はテニスの試合で集中力を高めるコツについてお話しします。 そのコツとは「手放す事」です。 人は「欲しい」と思った物をなかなか手放す事ができません。 「欲しい」と思った物は何とか手に入れようと努力します。 これはとても自然な行動です。 例...
テニス 強くなるには
メンタル 
メンタル テニスの試合で感じる不安を取り除くには？
今回は「テニスの試合で感じる不安を取り除くには？」についてお話します。 誰もが試合中に不安を感じる事はあると思います。 「勝つか？負けるか？」 「入るか？入らないか？」 「打てるか？打てないか？」 「取れるか？取れないか？」 ・・・・・・ ...
ヘッドワーク テニスの試合で強くなる秘訣
今回は「テニスの試合に強くなる秘訣」についてお話します。 試合の強さとテクニックのレベルは全く別の次元の物です。 テクニックのレベルが高いから勝てるわけではありません。 例えば、今日始めて将棋をするメンバーを10人集めて対戦し、それぞれのラ...
戦略、戦術 勝負に強くなるテニスとは？
「試合勝ちたいですか？」 といろんな生徒さんに聞くとまず、ほとんどの方が「勝ちたいです」と答えてくれます。 そりゃそうですよね。 せっかく練習する訳ですから、誰でもご褒美は欲しいと思います。 やっぱり試合は勝てばモチベーションも上がりますし...
戦略、戦術 自分の強みを見つけるとテニスは変わる
今回は自分の強みや戦術を見つける方法についてお話したい思います。 自分の強みを活かす事はテニスでは非常に重要です。 だいたい試合というのものは、勝っている時は自分の強みを活かし、負けている時は自分の弱みを使わされている物です。 また、自分の...