フォアストロークのグリップの身に付け方

フォアハンドストロークのグリップで一番注意する点はラケットヘッドが落ちない事です。
一般的には「トップスピンを打つ為には、テークバックでラケットヘッドをダウンさせ、その後、上げて行く事で回転をかける」と言われることが多いです。

ですが、実際にそれを試してみください。
実は上手く回転がかからない事が分かると思います。
もっと正確に言うと、手出しや球出しなどの緩くてパワーの無いボールの場合であれば、かける事は出来ます。

ですが、相手からそれなりのパワーのあるボールが飛んできた場合は、ラケットヘッドが落ちると、ボールに負けて、しっかりしたスピンはかかる無くなります。
簡単に言えば、力負けしてしまうのです。

この状態を避けるにはラケットヘッドが下がった状態を作らない事が非常に大切です。
トップスピンをかける為に大切な事は拳の位置と打点に高低差を作ること。
これだけでトップスピンはしっかりとかける事が出来ます。

この状態を作るにはグリップがとても重要になります。
具体的な目安はインパクトでラケットの縦ガットが水平に近い状態になる事。
自然とこのような状態になるグリップであれば、インパクトでボールに力負けする事は少なくなります。