テニスの打点の質

こんにちは。
フィーリングテニスの戸村です。

さて、早速ですが、今日のテーマです。
今日は「打点の質」
こんなテーマでお話しします。

ボールをイメージ通りに打つ為には打点が非常に大切です。
あらゆるショットは「打点で全てが決まる」と言っても良いほど重要な物です。

その為に、多くのプレーヤーは打点に注目します。
そして、良い打点でボールを捕える事を練習します。

ところが、実際には打点の重要性は分かっていても。
中々良い打点が身につかない方がいます。

と言うよりも、むしろ、そういう方の方が多いです。

では、なぜ、良い打点が身につかないのか？
もちろん、答えは一つではありませんが、特に起こりがちな例を一つお話しします。

打点が良くならない理由。
それは、打点単体でイメージするからです。

そもそも、打点を「ボールを打つ位置や場所」と捉えると。
本当の打点はいつまでも分かりません。

当たり前の話ですが、打点とは「ボールとラケットがコンタクトする瞬間」の事です。
この瞬間は単に位置や場所だけではなく「どのようにコンタクトするか？」
ラケットとボールの関係など、その内容がとても重要になります。

中でも、特に重要なのが。
「ボールとコンタクトする位置に対して、ラケットをどこに準備するか？」です。

何故なら、テニスのインパクトでは、ボールを攫うように捕える必要があるからです。

逆に、拙いのは。
ビリヤードのようにボールに力をぶつけて飛ばす事。

ほとんどの方は、この状態から抜け出す事が出来ません。

残念ながら、この関係でボールを飛ばしている限り、テニスの質は上がりません。
テクニックの質を上げるには、ボールは攫うように捕える必要があります。

これはテニスの技の一つでもあります。

ちなみに、その為には。
ボールとコンタクトした瞬間にスイングのエネルギーが減るのではなく。
むしろ、コンタクト後、エネルギーが増えていく必要があります。

こういう関係が作れないと、ボールを攫う事は出来ません。

更に言えば。
ボールを攫う為には、コンタクトする位置に対して、適切にラケットが離れている必要があります。

このようなイメージは打点を「ボールを打つ位置や場所」と捉えていると、中々掴む事が出来ません。
と言うよりも、位置や場所に拘る事は弊害の方が多いです。

何故なら、打点の位置や場所はそれほど、重要ではないからです。

少々極端な例をお話ししますが。
ボールとコンタクトする位置に対して、ラケットが適切に離れた位置にセットする。
そして、素直に攫う事が出来れば、コンタクトする位置自体は、どこでも構わないからです。

それが証拠に上手なプレーヤーは必ず、同じ打点で打っているわけではありません。
状況に応じて、多少遅れても何も問題なく、対処します。

もし、必ず決まった打点で打たなければいけないのであれば。
こんな事は起こりません。

でも、現実は違います。
彼らは、コンタクトする位置に対して、適切に離れた場所にラケットをセットします。
その為に、常にボールを攫うように捕える事が出来ます。

この感覚で捕らえる事が出来ると、打点の位置自体は多少違っても、何も問題なくボールがコントロールされるのです。

先ほど、お話ししたように、ボールを攫うように捕える事はテニスの技の一つです。
ほとんどの方は、ビリヤードのように、スイングのエネルギーをボールにぶつけて飛ばします。

ですが、これでは、ボールを安定してコントロールする事が出来ません。

安定して、イメージしたボールをコントロールするには。
ボールを攫うように捕える必要があります。

その為には、コンタクト後の方がエネルギーが大きい必要があります。
コンタクトした瞬間にエネルギーが小さくなってはいけないのです。

これが「打点の質を上げる」為に必要な事です。

その為には、打点の位置や場所にこだわらない事です。
もっと感覚的な事に注目する必要があります。

ボールとコンタクトした時に、ラケットや手が感じる感触や強さ、音etc.
五感の感度を上げて、こういう物を感じる必要があります。

そうしなければ、ボールとコンタクトした時に起こっている出来事がいつまでも分からないからです。

テニスのインパクトは3/1000～5/1000秒です。
めちゃくちゃ短いです。

この瞬間に全てが決まるのです。
想像以上に繊細なスポーツです。

1/1000秒に起こっている出来事とその位置や場所。
「どちらが重要か？」は容易に想像できると思います。

もちろん「打点の位置や場所が関係ない」と言っているわけではありません。
それらは「打点の質を決める要素の一つに過ぎない」と言っているのです。

一つの要素にだけ、拘っていると、他の要素に気づく事はありません。
それゆえに、打点の質が上がらないのです。

打点の質はテニスの質と言っても良いかもしれません。
それぐらい、打点は重要な物です。

だからこそ、小さな勘違いは大きな影響を与えます。

ぜひ、打点の質を上げてください。
打点の位置や場所にこだわらないでください。

打点の質にはその位置や場所も含まれているのです。

ココを勘違いすると、打点の質はいつまでも上がりません。
良かったら参考にしてみてください。

本日のお話は以上です。
いつも長文お読みいただいて本当にありがとうございます。