さて、今日のお話は「安定」について。
テニスは確率のスポーツです。
ショットには安定性を求められます。
そして、またそれがその人のレベルでもあります。
ではどうすれば安定したショットが打てるか？
ここは非常に大切なポイントです。
一般的にはこの問題を解決する為に同じ打ち方やフォームを身につけようとします。
でも、これ実は短絡的過ぎます。
人間の体はそんなに単純ではありません。
また、テニス自体もそんなに単純ではありません。
飛んでくるボールが全く違うのに同じフォームで打てば、安定などするわけがありません。
にも関わらず、ほとんどのスクールやコーチは正しいフォームいつも同じように出来るように練習を繰り返します。
そんな事をしてもボールは安定しないにも関わらず。
現実はこれとは逆です。
同じフォームを繰り返す練習をすればするほど、ボールは不安定になります。
練習で同じフォームを身につけようとしている人は体験しているはずです。
「自分では同じようなフォームで打っているのにボールが安定しない」という経験を。
ここで何に気づくか？
ここは大事です。
「自分では同じフォームで打っているつもりだったけど、本当は違ったんだな・・まだまだ正しいフォームをしっかりと身につけるように練習しないと」
こんな風に思うのか？
それとも。
「同じフォームで打つように練習しても安定しないと言う事は、
同じフォームを身につける練習ではボールは安定しないのかも？」
こんな風に思うのか？
同じ経験をしていても全く違う分析をしています。
ちなみに私がフィーリングテニスでお伝えしているのは後者です。
一般的な常識とは真逆の事をお話しているのはわかっています。
でも、そのほうが結果が出ます。
もし、あなたが今、なかなかショットが安定しないのなら・・・
この事に気がつく時が来たのかもしれません。
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より深い内容をお話ししています。
本日は以上です。
いつも長文お読みいただいて本当にありがとうございます。
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