外力の影響

こんにちは。
フィーリングテニスの戸村です。

さて、早速ですが今日のテーマです。

今日は「外力の影響」
こんなテーマでお話しします。

では、結論です。

テクニックレベルを上げたければ「外力の影響」を考慮してください。
これを考慮しないとテクニックは伸び悩みます。

ちなみに、外力とはどういう物か？

重力、慣性力、遠心力・・・
こういう物です。

これらは当然、目には見えません。
ですが、地球上でテニスをする限りは、確実に存在します。
そして、私達の動きに常に影響を与え続けます。

もちろん、テニスのプレー中にもその影響があります。
と言うよりも、むしろ、普段以上に大きな影響を受けています。

これを考慮しないと、テニスは伸び悩みます。

例えば。
よく「イメージは分かるんだけど・・・」
こういう事を言う方がいます。

ですが、これ、大きな勘違いです。

身体は基本的にイメージ通りに動いてます。
にも関わらず、望む結果が出ないのはイメージに問題があるからです。

では、どんな問題があるのか？
その多くが外力の影響を考慮していない事です。

一番分かりやすいのが、フォームや打ち方です。

プレーヤー自身がイメージしている動きと、他人から見た現実の動き。
これら二つは同じではありません。

理由は外力が影響しているからです。
外力はプレーヤーがイメージしている動きに影響を与え、別の動きにします。

例えば、テークバックを行う時の腕やラケットの位置。
これにも重力や慣性力が大きく影響します。

腕やラケットは自分がイメージしている以上に後ろに移動します。
そして、ラケットヘッドは下がります。

これらの影響を考慮すると、他人のフォームを見たまま、真似る事は非常に危険である事が分かります。

自分の目に見えているフォームは外力の影響を受けた結果です。
そのプレーヤーのイメージとは違う動きをしているのです。

となれば、そのフォームを真似るには。
外力の影響を考慮してイメージする必要があるわけです。

ここが抜け落ちているイメージは現実から乖離します。

例えば、ボレーのテークバックが大きくなってしまう人。
この場合も外力の影響が原因である可能性があります。

フォアハンドストロークが振り遅れてしまう人。
この場合も外力の影響が原因である可能性があります。

いずれにしても、外力は常にプレーヤーに影響を与え続けます。
その為に、外力の影響を無視するわけにはいかないのです。

では、どのような影響があり、どうすれば、良いのか？
これは頭で考えて、答えが出る物ではありません。

「感じる」しか方法はありません。

自分の五感で感じて、フィーリングの良い状態を掴む。
これしか、方法はないのです。

ただ、少なくても言える事は。
「見た目のフォームをそのまま真似る」と間違いなく、イメージしている動きにはなりません。

この事を知っておくことは非常に重要です。
これに気づき「外力の影響を受ける」事が分かっていれば、見た目のフォームに惑わされなくなるからです。

大切な事は外見ではありません。
内面の感覚です。

これを忘れないで下さい。

本日のお話は以上です。
いつも長文お読みいただいて本当にありがとうございます。