TAG プレッシャー

テニスの不安を解消するには?

今日は「不安」についてお話ししたいと思います。 テニスをしていると不安を感じる事がたくさんあると思います。 「今日の試合に勝てるかな・・・」 「次のボールは返せるかな・・・」 「この先、上手になるのかな・・・」 ・・・・…

プレッシャーは打ち克ってはいけない

今日はプレッシャーに強くなる為のヒントについてお話ししたいと思います。 プレッシャーに強くなる為に、最も大切な事はボールへの集中力を高める事です。 ボールへの集中力が高まると、プレッシャーを感じない状態に入る事ができるか…

試合では緊張して振れなくなる

「試合になると緊張していつも通りに振れなくなる」 では、どうして、試合になるといつもと同じようにラケットが振れなくなってしまうのか? これは技術の問題ではありません。 原因はメンタル面にあります。 メンタルと言っても、「…

プレッシャーに強くなる秘訣

今回のお話は「プレッシャーに強くなる秘訣」です。 テニスってメンタルの強さがとっても大きく影響することはもうご存じですよね。 また、それだけにメンタルが弱い事は多くの人が持つ悩みの一つです。 ですが、「どうしたらメンタル…

テニスを楽しむために

早速ですが、あなたは今、テニスが楽しいですか? もし、楽しさが半減しているなら・・・ それは心が解放されていない事が原因かもしれません。 今日のテーマは「解放」です。 では解説していきます。 私がお伝えしたい「解放」とは…

メンタルトレーニングDVD 感想 その3

メンタルトレーニングDVDを製作する時に実は正直なところ、「メンタルトレーニングって必要を感じない方が多いんじゃないかな?」ってちょっと心配してたんです。 ところは実際には非常にたくさんの方が興味を持ってくれてとっても嬉…

メンタルトレーニング DVD 感想 その2

メンタルトレーニングDVDを御覧いただいた方からこんな感想をいただきました。 「早速送っていただいてありがとうございました。 今見終わったところです。 今回はセミナー部分とオンコート部分に分かれていて盛りだくさんでしたね…

プレッシャーに強くなるには?

こんにちは! フィーリングテニスの戸村です。 今回はプレッシャーについて少しお話します。 プレッシャーって誰もが感じる事があると思います。 ちなみに体操の内村選手は「プレッシャーを感じた事がない」と公言してましたが、非常…