今日は8月の東京での1dayクリニックのご連絡です。
今回も前回の東京1dayクリニックでとても好評をいただいた体幹と骨の使い方についてご紹介します。
フィーリングテニスでは今年は今まで以上に筋力、体力を使わないテクニックの質を高める研究をしています。
その中から即効性のある発見をご紹介したいと思います。
前回、受講していただいた方には、わずかな時間内で劇的にボールが変わる事を体感していただきました。
本来、私達の身体は筋力を使わずとも、非常に大きなエネルギーを発する事ができます。
と言うよりも「筋力を使ってしまう事で逆にエネルギーをロスしている」と言った方が良いかもしれません。
その為に、筋力や体力を極力使わず、骨を使う事で、今までとは全く違う感覚でボールをヒットする事ができます。
骨を使ってボールを打つ技術には多くのメリットがありますが、中でも特に大きいメリットは簡単に威力が増す事と再現性が高まる事です。
この二つは技術レベルを高める為には非常に大切な要素です。
テニスは10年経つとほとんどの方は上達が止まってしまいます。
練習をしているにもかかわらずにです。
その理由は威力と再現性を高める事が出来ないからです。
その為に、試合をするといつも同じ人に負けるようになります。
つまり、「あるレベルの壁を乗り越える事ができない」と言う事です。
この壁を乗り越えるには、身体の使い方を学ぶ必要があります。
身体の使い方が変わるようになると筋力、体力の衰えとは関係なく、強いエネルギーを発する事ができるようになるからです。
私達の身体は日々老化します。
これはどうしようもない事実です。
今、この瞬間が一番若いのです。
そう考えると、筋力や体力がベースとなった技術では、これから先、上達できない事は容易に理解できると思います。
そこで、必要になるのが、筋力、体力の衰えとは無関係の技術です。
それが骨の使い方です。
もちろん、厳密に言うと、骨も老化していきます。
そして、骨を動かす筋肉も老化していきます。
ですが、筋肉や体力に比べたら、その衰えるスピードはかなり違います。
また、今までの使い方とは全く違う使い方をする事で、これから技術を磨く事ができます。
その為にぜひ、多くの方に知っていただきたいと思っています。
骨や体幹と言っても難しいわけではありません。
力の無い女性でも十分に利用できます。
と言うより、筋力、体力がない女性にこそ、骨で打ってほしいなぁ思います。
ボールを打つ気持ち良さや楽しさを再発見してもらえると思います。
では、詳細です。
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フィーリングテニス事務局です。
今年2回目の東京１Dayクリニックを行います！！
1日目【体幹で打つフォアストローク編】と【体幹で打つバックストローク編】
2日目【骨で打つフォアボレー編】と【骨で打つバックボレー編】と【体幹で打つサービス編】
合計5クラスです。
「フィーリングテニス」の進化は止まりません！！
今回も、たっぷりと時間をかけて体験していただきます。
目から鱗の「フィーリングテニス」を楽しみに来て下さい♪
沢山の方のご参加、お待ちしております＾＾
詳細は、下記の通りです。
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【Feeling Tennis １Dayクリニックin東京】
日時：8月4日・8月5日（土・日）各10分前集合！！
対象者：フリー（ジュニアを除く）
集合場所：昭和の森テニスセンター フロント前
レッスンコート：昭和の森テニスセンター（インドアハードコート）
東京都昭島市田中町600番地
電話：042－543－2103
詳しくは、コチラをご覧下さい。
http://www.showasp.co.jp/sports/access/
※ 駐車場・更衣室・シャワーあります。
※ 駐車場利用時は、フロントにてチケットサービスを受けて下さい。
タイムスケジュール：
8月4日 12：00～14：00 体幹で打つフォアストローク編
15：00～17：00 体幹で打つバックストローク編
8月5日 9：00～11：00 骨で打つフォアボレー編
12：00～14：00 骨で打つバックボレー編
15：00～17：00 体幹で打つサービス編
費用：6,480円
※ 複数受講割引あり！！（4～5日共通）
2レッスン受講の場合：12,000円
3レッスン受講の場合：18,000円
4レッスン受講の場合：24,000円
5レッスン受講の場合：30,000円
定員：各コース8人！！
※ 定員になり次第締め切らせていただきます。
お申込み要領：
件名に【Feeling Tennis １Dayクリニックin東京 参加希望】とご記入のうえ、
1. 氏名
2. 性別
3. ご住所
4. 携帯電話番号
5. テニス歴
6. アクセス方法（お車ｏｒ電車）
をご記入し、下記アドレスへメールでお申し込みください。
kamikami02@yahoo.co.jp
折り返し、ご予約の確認の連絡をさせていだきます。
その際にお振込先をご連絡致しますので、1週間以内にお振込みをお願い致します。
フィーリングテニス事務局
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本日のお話は以上です。
いつも長文お読みいただいて本当にありがとうございます。
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