こんにちは。
フィーリングテニスの戸村です。
今日のテーマは「なぜ、トップスピンがかからないのか？」
これについてお話しします。
「トップスピンがかからない・・・」
こんな悩みをお持ちの方、多いと思います。
そういう悩みをお持ちの方のほとんどが。
「グリップを厚くする」
「ラケットヘッドを下げる」
「下から上にスイングする」
「ワイパースイングにする」
・・・・
こんな事を試されると思います。
また、実際にこんな風にコーチにアドバイスされた方もおられると思います。
ですが、実際に試していただくと、すぐに分かると思います。
これらを実践しても「やっぱり、安定したトップスピンは打てない」と言う事が。
理由はとても簡単です。
それらは枝葉の現象であって、根本原因を解消する物では無いからです。
「そもそも、なぜ、トップスピンがかからないのか？」
この根本原因をすっ飛ばして、対処療法を実践しても、「出来たり、出来なかったり」します。
では「トップスピンがかからない」根本原因は何か？
それは、ラケットがボールをキチンと捕まえていない事です。
ボールはラケットが当たると、どんな関係であっても、基本的に前に飛んで行きます。
もちろん、ラケット面の向きやエネルギーの方向によって、飛んで行く方向は違います。
ですが「必ず前に飛んで行く」
これは変わらないんです。
でも、実はインパクトの瞬間にラケット面とエネルギーの方向が合っている場合と合っていない場合があります。
「合っている＝ボールを捕まえる」
「合っていない＝ボールが捕まらない」
こういう違いがあるんです。
トップスピンがかからない人は、この大元の部分に問題があります。
実はキチンとボールを捕まえて、後ろから前にエネルギーを加えると、ボールには勝手にトップスピン（順回転）がかかります。
にも、関わらず「トップスピン（順回転）がかからない」と言う事は「ボールの捕らえ方が甘い」と言う事です。
この状態でグリップやスイングの方法を変えても、問題は何も解決しません。
同じ話の繰り返しになりますが。
トップスピン（順回転）をかける事は決して難しい事じゃありません。
とても自然な事です。
ですから、特別に「力が必要になる」わけでもないんです。
筋力、体力に自信がない女性でもあっても、何も問題はありません。
ボールにラケットをコンタクトさせる事が出来るのであれば、トップスピン（順回転）のボールは打てます。
逆に、どんなにスイングにスピードがあっても、安定したトップスピンは打てません。
大切な事はキチンとボールを捕らえる事です。
ここをすっ飛ばしていると、何をしても、トップスピンは中々かかりません。
ちなみに、一番効果的な練習は「インパクトの瞬間のボールの捕まえ方」
これを練習する事です。
とても地味ですが、この練習で「ボールを捕まえる感覚」が分かるとボールには自然とトップスピンがかかります。
これは、フォアハンドストローク、バックストローク。
どちらも共通です。
もし「トップスピンがかからない・・・」とお悩みなら、まずはインパクトの瞬間に注目してみてください。
どのようにボールとコンタクトしているのか？
しっかりとボールを捕まえているのか？
ここに注目するときっと、ヒントが見つかると思います。
本日のお話しは以上です。
いつも長文お読みいただいて本当にありがとうございます。
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