メンタル

テニスの為のメンタルトレーニング

こんにちは! フィーリングテニスの戸村です。 実は先日、お子様のメンタルトレーニングで相談を受けました。 確かにメンタルタフネスはとっても大事。 それも子供の時に身につければ一生の宝物と言っても良いでしょう。 もちろん...
セルフコントロール

テニスの調子を上げるには?

こんにちは! フィーリングテニスの戸村です。 今日のテーマは「待つ」 以前にもお話したかもしれませんが、 私がこのフィーリングテニスを体系化するきっかけになったのは。。 「どうして?人は上達するスピードが違うのだろう?...
テニスの上達の為に

1000往復ノーミスでラリー

こんにちは! フィーリングテニスの戸村です。 さて、先日練習で1000回ラリーをしてみました。 久しぶりだったんですが、無事達成。 めちゃめちゃ疲れました(笑) かなりスローペースで打ち合った事もあるので、時間にして約1時...
セルフコントロール

テニスのスランプから抜け出すには?

こんにちは! フィーリングテニスの戸村です。 今日は少し調子を落としている方へのアドバイスです。 スランプの入り口は何か? 実はスランプには入り口があります。 調子が悪くなるサイクルの入り口ですね。 ちょっとした事な...
メンタル

強くなる為に必要なミスの捉え方

こんにちは! フィーリングテニスの戸村です。 さて、今日のお話はミスについて。 ミスの捉え方を間違えると努力は空回りします。 なぜなら、ミスが集中力を妨げるからです。 そういう意味でもミスの捉え方を学ぶ事は非常に大切です。...
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