フィーリングテニス 短期間で上達するには？
今日は先日いただいた質問をシェアしたいと思います。その質問とは？「フィーリングテニスを実践しても、多分上達するスピードは人によって違うと思います。もし、違うのであれば、それはどんなところで差が出来ますか？できるだけ短時間で上達したいので何か...
フィーリングテニス 
フットワーク テニスのフットワークのコツ
今日のテーマは「フットワークの早さ」です。最近、実はフットワークは早く動けば動くほど、実は遅くなるという事に気が付きました。ちょっと矛盾しているように思うでしょ。でも、本当なんです。一般的には相手が打つ時にスプリットステップをして素早く移動...
テクニック解説 ボレーのコツ
実は先日、ボレーについて少しご質問いただいたので今日はボレーについてお話しますね。ボレーにはよく「センス」や「タッチ」場合によっては「素質」が必要なんて事が良く言われますよね。「あの人はセンスが良い」「あの人のボレーはタッチが絶妙」こんな感...
フィーリングテニス 怪我から復活する時の注意点
今回は怪我をしてしまった後の復帰する時の注意点です。怪我でテニスから離れると以前のレベルに復帰するのは簡単ではありません。その時に注意する事をまとめてみました。良かったら参考にしてみてください。では、まず、この方の感想をご覧ください。「ご無...
テクニック解説 ダブルスが強くなる秘訣
今回はダブルスの視線についてです。実はこの事についてはこれまでも再三お話しているんです。でも、頂く質問が非常に多いんです。「ボールを見続ける事が大事なのは分かりました、でもダブルスだと後衛が打つ時はボールが後ろにあるので見れません。どうした...
集中力 プレッシャーに強くなる秘訣
今回のお話は「プレッシャーに強くなる秘訣」です。テニスってメンタルの強さがとっても大きく影響することはもうご存じですよね。また、それだけにメンタルが弱い事は多くの人が持つ悩みの一つです。ですが、「どうしたらメンタルって強くなるんだろ？」こん...
テクニック解説 威力のあるボールを打つには？
今回は少しスキル的な事についてお話したいと思います。テーマは「ボールの威力」速くて、威力のあるボールを打つ事は多くの方の憧れだと思います。私自身もそうです。では、どうすれば、速くて威力のあるボールを打つ事ができるか？一般的にはスイングのスピ...
テクニック解説 テニスのコントロールはタイミングで決まる
今日のテーマは「タイミング」です。いきなり結論からお話しますが、ボールをコントロールする為に一番大切な事はタイミングです。ところが、タイミングについて多くの方が勘違いされているので、今日はこのタイミングについてお話したいと思います。一般的に...
戦略、戦術 状況把握と集中の関係
先日「試合に勝つには状況把握が大事だよ！」ってお話をしました。ありがたい事にかなりの反響をいただきました。中でも、多い質問が一つあったので今日はこちらをシェアしてみたいと思います。同じような疑問を持たれた方もおられる思いますので良かったら参...
戦術 テニスの試合に勝つ秘訣 その2
今日は前回の続きです。前回は「テニスの試合に勝つ秘訣」のパート１をお話しました。「スキルの上達＝試合に勝つ」ではない事をお伝えしましたよね。スキルが上達しても、試合に勝てるとは限りません。それは、車の運転も同じ。車の扱いが上達するのと、ドラ...
戦術 テニスの試合に強くなる秘訣
今回のテーマは「テニスの試合に強くなる秘訣」です。時々こんな悩みを聞きます。「テニスは上手くなっているのになかなか試合に勝てない・・」こんな感じです。いかがです？あなたもそんな事感じることありませんか？もし、おなじように感じる事があるなら、...
戦略、戦術 状況把握が正確になればテニスは強くなります。
今日は「状況把握」についてお話します。「試合に強くなりたい！」こんな風に考えている方の中には「配球ってどうしたら良いの？」これを疑問に思っている方は結構多いと思います。実際にそのような質問をよくいただきます。で、そのような質問に対する答えが...
テクニック解説 空手の演武とテニス
前回に引き続き「動きの質」についてお話ししたいと思います。まずはこの動画をご覧ください。第21回世界空手道選手権大会 宇佐美里香さんいかがですか？この宇佐美選手の動きを見て何を感じましたか？全く無駄の無い、この切れの良い動きを見ていると感動...
テクニック解説 テニスに必要な動きの質
今日は「動き」についてお話したいと思います。テニスが上達するにはレベルの高い動きを身に付けることはとっても大切です。実際にボールを打つのも、ボールを追いかけるのも身体ですからね。動きのレベルが上がれば当然、テニスのレベルも上がります。そうい...
テクニック解説 テニスが上達する練習方法とは？
実は最近続けて同じような質問をいただいたのでシェアしますね。その同じような質問と言うのは「どんな練習をすると良いのか？」と言うことなんです。当然、練習をする内容はとっても大事です。でも、大事と言うのは練習のドリルではなくて、その意図や目的で...
テクニック解説 なぜ、テニスセンスが身につかないのか？
テニスのセンスについては以前もお話していますが、今日は逆説的にお話します。センスを身に付ける事ができない練習について。ですのでこれからお話するように練習している方は要注意です。例えば服のセンスが良いと言われる人がいます。ではどんな方が「服の...
フィーリングテニス テニスの設計図を作ろう
今日のテーマは「テニスの設計図」についてです。「テニスの設計図」とは簡単に言うと「どんなテニスをしたいのか？」と言うことです。もちろん、今出来ていなくても良いんですよ。と言うより、今出来ていないからこそ、設計図なわけです。いつもお伝えしてい...
戦術 テニスの理想的なポイントの取り方
今日は「ポイントを取る割合」についてお話します。あなたは理想的なポイントの取る割合はどれぐらいをイメージしていますか？あなた：相手＝？：？ここで理想的と言うと。あなた：相手＝１００％：０％をイメージしている方がいます。実はこれ、とっても残念...
テクニック解説 上達する為の素振りの方法
実は先日素振りの効果についてご質問いただきました。同じように疑問に思っている方もおられると思いますのでシェアしますね。いつもお話しますが、テニスのドリルなんて世界中ほとんど同じです。その練習をすると「いきなり上達する！」なんて魔法のような練...
フィーリングテニス 未来のイメージがあなたのテニスを作る
今日は「未来」についてお話してみたいと思います。あなたのテニスの未来はどうなっていると思いますか？またどうなっていて欲しいですか？ちょっと目を閉じてイメージしてみてください。さて、どんな映像が浮かんできましたか？人間はイメージでコントロール...