TAG テニス上達

いつも同じフォームで打つとテニスは安定しないと言う話

さて、今日のお話は「安定」について。テニスは確率のスポーツです。 ショットには安定性を求められます。そして、またそれがその人のレベルでもあります。 ではどうすれば安定したショットが打てるか?ここは非常に大切なポイントです…

テニスに努力は必要?

今日のテーマは「上達と努力」です。 テニスの上達と努力した量、時間は比例しません。 一生懸命練習したからと言って 上手くなるわけではないのです。 これはあなた自身も感じているかも知れません。 テニスの練習には上達する為の…

頭で分かってもテニスは上手くなれない

今日のテーマは「頭と身体」です。 「頭では分かっているんです・・・ でも、身体が思ったように動いてくれないんです・・・」 こんな風に感じている方は非常に多いです。 ですが、実はこれはとても危険な考え方です。 理由は頭と身…

テニスに必要な時間合わせ

今日のテーマは「タイミング」です。 テニスはタイミングがとても大切です。 と言うより、タイミングが全てと言っても良いかもしれません。 例えば、ボールをラケットの真ん中でヒットするのもタイミングです。 ボールをコントロール…

正しいテニスとは?

今日のテーマは「正しい答え」です。 まず、結論からお話しします。 テニスに正しい答えは存在しません。 強いて言うなら、それは「あなた自身の感覚」です。 それ以外に正しい答えはありません。 ですから、他に正しい答えや理想の…

テニスの不安を解消するには?

今日は「不安」についてお話ししたいと思います。 テニスをしていると不安を感じる事がたくさんあると思います。 「今日の試合に勝てるかな・・・」 「次のボールは返せるかな・・・」 「この先、上手になるのかな・・・」 ・・・・…

ボールを飛ばす?ラケットを振る?

今日のテーマは「フォーカスする対象の違い」です。 私達の身体はフォーカスする対象が変わると感覚が全く変わります。 その為に、フォーカスする対象を間違うと、テニスは中々上達する事が出来ません。 とても分かりやすい例が「ボー…

テニスの願望と義務

今日のテーマは「願望と義務」です。 いきなりですが、あなたはどちらでしょう? 「ボールを観たい」?? それとも 「ボールを観ないといけない」?? 「~したい」は願望です。 「~ねばならない」は義務です。 テニスが上達する…

テニスにも必要な残心

今回のテーマは「残心」です。 残心と言う言葉は聞いた事があるでしょうか? 聞きなれない言葉なので、ご存知がない方が多いかもしれません。 残心と調べるとこんな風に書かれています。 「日本の武道および芸道において用いられる言…

テニスが上手くなりたいなら、「磨く」事です

今日のテーマは「出来ると磨く」です。 生徒さんと話していると「〇〇が出来るようになりたい」 こんな声をよく聞きます。 気持ちは分かります。 今はまだ、出来ていない事が出来るようになると嬉しいですし、楽しいですよね。 で…