こんにちは。
フィーリングテニスの戸村です。
さて、早速ですが今日のテーマです。
今日は「テニスに必要な力」
こんなテーマでお話しします。
では、まず、結論です。
テニスが上達するには様々な力が必要です。
ですが、中でも特に必要な力は「洞察力」です。
また、観察力、判断力、決断力なども重要です。
その一方で、記憶力はそれほど重要ではありません。
何故なら、記憶がテニスのプレーにはあまり役に立たないからです。
ところが、テニスが伸び悩む方は記憶する事が重要だと感じている方がいます。
ですが、それは大きな勘違いです。
テニスは記憶する事で上達するわけではありません。
寧ろ、記憶しようとするとテニスは伸び悩みます。
テニスは非常に奥が深いスポーツです。
見た目は簡単そうに見えますが、実際にプレーしてみると想像以上に難しい事に気づくでしょう。
では、一体何が難しいのか？
それは、同じ事が一切起こらない事です。
もちろん、他のスポーツであっても、同じ事は起こりません。
ですが、その中でもテニスは変化の度合いが大きく、決まった状況でプレーする事が無いのです。
相手からは常に速度、回転、深さ、角度などの違うボールが飛んできます。
更に、コートサーフェスの影響もあります。
更に相手の対応をかわす為に返球するボールも変える必要があります。
このようにテニスは一球たりとも同じボールが相手から返ってくる事がなく、常に変化を求められるスポーツです。
その為に、緊急場面の連続を強いられるのです。
このような状況で求められるのは記憶ではありません。
対応を記憶しても、次の瞬間には違う事が起こるのですから、その記憶は使えないのです。
簡単に言えば「マニュアル通りの対応では対処できない」と言う事です。
某ハンバーガーチェーンが持つマニュアルシステムは有名です。
起こりえるであろう状況に対し、記憶した事で対処すれば、ある程度の対応が出来ます。
確かに何も知らない人をある程度のレベルに引き上げるにはマニュアルはとても便利な物です。
ですが、その一方で非常に大きなデメリットもあります。
それは、記憶に頼る為に、その場を「感じる事」「適応する事」などが抜け落ちる事です。
もちろん、全てではありませんが、マニュアルで育ってしまうと「自分力」のような物が欠如するケースが生まれてきます。
これはテニスでも全く同じことが言えます。
記憶に頼るテニスはマニュアルでプレーするような物です。
ところが、テニスは先ほどもお話ししたように常に変化に対応する事が求められるスポーツです。
その為に、マニュアルが役に立たないのです。
それよりも、対応力、適応力、順応力が必要になります。
それが「テニスは記憶では上達が難しい」と言う理由です。
では、対応力、適応力、順応力を身に付けるにはどうしたら良いか？
まず、必要になるのが洞察力や観察力、判断力、決断力などの力です。
これらが伸びてくると自然と対応力、適応力、順応力が伸びてきます。
つまり、テニスが上達するには練習で洞察力、観察力、判断力、決断力などの力を養う必要があるわけです。
ちなみに、これらはある意味、記憶力とは相反する力です。
その場の瞬間で感じた事に対応する事が求められるからです。
過去の記憶を引き出す暇などないのです。
一瞬、一瞬が勝負です。
「感じたら即行動」
これが非常に重要です。
記憶に囚われると「今」に適応できなくなります。
記憶とは「過去」の出来事だからです。
状況は常に変化し続けます。
これに対応するには「今」に在り続ける必要があります。
有名な格闘家、ブルースリーは「Don’t think! Feel.（考えるな！感じろ。）」と言いました。
これも基本的には同じ事を表していると思います。
本日のお話は以上です。
いつも長文お読みいただいて本当にありがとうございます。
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