テクニック解説 脱力してテニスをするとは？
テニスでは「脱力が非常に大切」と言われます。確かにテニスに限らず、一流の選手たちの動きには力みが見られず、常に脱力した滑らかな動きで精度とパワーを両立させたパフォーマンスを見せてくれます。このような動きを見ていると脱力する事がとても大切であ...
テクニック解説 
テクニック解説 テニスの骨の使い方
今回は骨の使い方について少しお話ししたいと思います。インパクトの時に身体がボールから受ける衝撃は私達が想像している以上に大きい物です。当然の事ですが、相手のレベルが上がるとその衝撃の強さはより大きくなります。この衝撃に自分の身体が崩されると...
テクニック解説 フォアストロークの打点
今日はフォアストロークの打点について解説してみたいと思います。現代テニスのフォアストロークには大きく二つの技術があります。一つはダブルベントと呼ばれる技術。そして、もう一つはストレートアームと呼ばれる技術です。錦織選手やジョコビッチ選手はダ...
テクニック解説 フォアのローボレーの打ち方
今回はフォアボレーのローボレーの打ち方について解説したいと思います。ただ、フォアのローボレーと言っても、特別な打ち方が存在するわけではありません。本当に大切な基本が身についていれば、本来は特に難しい技術ではありません。ところが、現実には精度...
テクニック解説 ローボレーのコツ
今回はローボレーのコツについてお話ししたいと思います。ローボレーを苦手にしている方は多いと思いますが、本来、ローボレーはそれほど、難しい技術ではありません。にも関わらず、なぜ、苦手にしている方が多いのか？実は弾道のイメージにギャップが生まれ...
イップス テニス テニスのイップスの治し方
今日はテニスのイップスの治し方についてお話ししたいと思います。ちなみに、先ほど、プライベートレッスンが終わったところです。今回の生徒さんは「イップスが出て非常に悩んでいる」と言う東京の19歳の学生さんで、1時間のミーティングと2時間のオンコ...
イップスを克服するには イップスでお困りの方に
私はこれまで数多くの方のイップスを直してきました。もし、あなたがイップスでお悩みなら、きっと、お役に立てると思います。まずはこちらから、相談のメールをお送りください。⇒ フィーリングテニス お問い合わせイップスは心の問題ではありません。イッ...
テニスの上達の為に テニスで安定感を出す為に
先週末は今年最後の合宿に行ってきました。幸い、天気にも恵まれ、充実した合宿が行えました。ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。さて、テニスでは安定感が非常に大切です。テニスは確率のスポーツなので、安定感が無いと勝つ事は出来ま...
ダブルス ポーチに出るタイミング
今回はポーチに出るタイミングについてお話しします。ポーチが成功するか、どうかははポーチに出るタイミングで決まります。タイミングが早すぎれば、相手にバレてストレートを抜かれてしまいます。逆に遅すぎれば、間に合わないでボレーする事が出来なくなり...
テニスの上達の為に コントロールを良くするコツ
今回はコントロールを良くするコツについて少しお話しします。テニスはボールのコントロールが良いプレーヤーが優位に試合を進めます。ボールのコントロールと言うのは「ボールをどこに落とすか？」と言うだけではなく、ボールのスピードも含めてです。ボール...
ダブルス テニスのポーチのコツ その二
今日はポーチのコツのその2についてです。前回は「ストレートを抜かれる事を恐れない」事の重要性についてお話ししました。今回はポーチを成功させる為の考え方です。ポーチに上手く出れないプレーヤーは相手のリターンを追いかけてボールを打とうと考えてい...
ダブルス テニスのポーチのコツ
今回はポーチのコツについてお話しします。ポーチのコツと言っても、必要なポイントはいくつかあり、一つのコツで何とかなるものではありません。ですが、今日はその中で最も大切な事をお話しします。それは「ストレートを抜かれる事を恐れない」という事です...
イップス テニス フォアストロークのイップス
少し前からイップスについてもお話していますが、既に何件か、お問い合わせをいただいています。それだけ、イップスでお悩みの方が多いと言う事だと思います。ちなみに実際にイップスを直す指導を受けていただく事も可能なので、お悩みの方はお問い合わせくだ...
イップスを克服するには イップスのお問い合わせ
今回はこのブログをご覧いただいているある読者の方にご連絡です。先日、イップスでお悩みの方にお問い合わせをいただきました。私の方から、返信のメールを送らせていただいているのですが、どうも、ご記入いただいて、アドレスが違っているようで、存在しな...
サーブ サービスのスピードを上げるには？
今回はサービスのスピードを上げるコツについてお話しします。サービスのスピードを上げる為に最も大切な事は体幹でエネルギーを作る事です。サービスのスピードが上がらないプレーヤーの特徴は腕のスイングが速い事です。多くのプレーヤーはスイングの速度が...
トッププロ解説 2017ツアーファイナルの予想
今回は2017ツアーファイナルの予想について書いてみたいと思います。結論から言うと、調整や体調に問題が無ければ、第1シードのナダルと第2シードのフェデラーの決勝戦になるでしょう。今回出場する8人の選手の中ではこの二人は少し抜きん出ています。...
テクニック解説 片手バックハンドの手首
今回は片手バックハンドの手首についてお話しします。先日もお話ししましたが、片手のバックハンドで最も重要な事はインパクト時に相手のボールの衝撃に負けない事です。両手のバックハンドなら、左手を後ろから支える事ができるので、多少の問題なら、誤魔化...
テクニック解説 片手バックハンドのリターン
今回は片手バックハンドのリターンについてです。片手バックハンドのリターンで最も大切な事はインパクトで相手のサーブに負けない事です。負けない為には両肩のライン、そして、そのラインに対する拳の位置がとても重要になります。では、まず、こちらの画像...
サーブ サービスでの手首の使い方
今回はサービスでの手首の使い方についてお話しします。これはサービスだけではありませんが、技術レベルが高くなれば、なるほど、末端から、動かさず、身体の中心で作ったエネルギーを末端に向けて、増幅し、末端の腕や手首、ラケットがそのエネルギーをボー...
テクニック解説 片手バックハンド（トップスピン）の打点
今回は片手バックハンド（トップスピン）の打点についてお話ししたいと思います。片手は両手に比べるとどうしても力が入りにくいイメージがあるかもしれませんが、実はそうでもありません。必要な動きを身につけるとかなり威力のあるボールをコントロールする...