テニスの上達の為にテニスは常に無常
今回のテーマは「無常」です。 無情ではありませんよ（笑） 「祇園精舎の鐘の音、諸行無常の響きあり」 これは平家物語の冒頭です。 ここに無常と言う言葉が使われています。 ちなみにこの冒頭の意味は？ 「祇園精舎の鐘の音に...
テニスの上達の為に
テニスの上達の為にテニスが上達する為の習慣
今回のテーマは「テニスが上達する為の習慣」です。 習慣と調べると。 1．長い間繰り返し行われていて，そうすることが決まりのようになっている事柄。また，繰り返し行うこと。 2．学習により後天的に獲得され，繰り返し行われた結果，比較的...
フィーリングテニス無料アプリ会員「レッスンノート」登録のご案内
これまで、フィーリングテニスではメールマガジンを使って、様々な情報をご紹介して来たわけですが、最近このメルマガには大きく二つの問題を抱えている事を感じています。 一つは「活字では詳細な情報をお伝えできない」と言う事です。 特に最...
テニスの上達の為にテニスが上達するのに必要なアナログ思考
今回は「アナログ思考」がテーマです。 実はデジタル思考ではテニスはなかなか上達する事ができません。 アナログ思考で捉える事がとても大切なのです。 では、そもそもアナログとは？ 「連続した量（例えば時間）を他の連続した量（例えば角...
テニスの上達の為にテニスに必要な目の話
今回はテニスに必要な目の話です。 当たり前の事ですが、テニスではボールを観る事はとても大切な事です。 これは誰もが知っている事だと思います。 ですが、その観方はプレーヤーによって違います。 レベルの高いプレーヤーほど、良い観...
テニスの上達の為に安定したテニスをする秘訣
今回は「安定したテニス」について少しお話します。 実は先日、メールでご質問いただいた方と少しお話しました。 そのテーマが「安定」だったのです。 その方はこんな悩みをお持ちでした。 「ペアの動きがいつもと違う」 「自分の...
テニスの上達の為にテニスの壁を超えるには
今回のテーマは「壁」 どんな世界でもレベルアップを求めたら必ず壁が行く手を阻みます。 これはテニスも同じ。 一生懸命練習しているにも関わらず、なかなか結果が出ません。 また、自分自身でも上達している実感を持てません。 そんな時...
テニスの上達の為にテニスに必要な観察力と洞察力
今回のテーマはテニスに必要な「観察力」と「洞察力」です。 物の本で調べると。 観察力は「細かく観察して、細かな物事によく気付く事」 洞察力は「物事を観察して、その本質や、奥底にあるものを見抜く事」 こんな風に書かれていました...
テニスの上達の為にテニスと武道の違い
今回のテーマは「スポーツと武道の違い」です。 今回お話するのはあくまでも私個人の勝手な思い込みです(笑) 明確な根拠はありません。 戸村の戯言として聞いてやってください。 スポーツと武道の違い。 それは「引退」があるか？ ...
イメージと感覚見取り稽古の大切さ
今日のテーマは「見取り稽古」です。 武道の世界には「見取り稽古」と呼ばれる練習があります。 見取り稽古とは直接教わるのではなく、師匠や相手の技や呼吸、タイミング、動きなどを見て盗む為の練習です。 この練習は短期間に上達するには...
テニスの上達の為にテニスは記憶ではなく発見が大事
今回は「発見」がテーマです。 では、最初に結論をお話します。 テニスが上達する為に必要な事は「発見」です。 「記憶」ではありません。 新しい発見がある時はテニスは必ず、伸びています。 逆に新しい発見が無い時は停滞しているは...
テニスの上達の為に他人からのアドバイスに惑わされるな！
さて、今日は先日いただいたご相談をシェアしたいと思います。 相談の内容はこんな感じです。 「今日はあるテニスクラブのオープン試合に参加しました。 結果は3位トーナメントの二回戦敗退（タイブレ５-７）。 結果はともかく・・・。 ...
テニスの上達の為に継続する事がテニスが上達する唯一の方法
今回のテーマは「継続」です。 テニスに限らず、進化成長するには継続する事はとても大切な事です。 「継続は力なり」と言いますが、まさにその通りです。 どんな事でも一朝一夕で結果が出ることはありません。 これはテニスも同じことで...
イメージと感覚セルフイメージのアップデート
今回は「セルフイメージのアップデート」についてお話したいと思います。 私は常々、「人の行動は常にイメージが元になっている」とお話していますよね。 セルフイメージも同じです。 今の自分は自分がイメージしている通りになっています。 ...
テニスの上達の為に上手くなりたければ、意識するのではなく、認識する
今回のテーマは「認識と意識」です。 一見似ているこの2つ、その意味は全く違います。 ちなみに上達する人は「認識」しますが、上達が止まる人は「意識」します。 今日はこの違いについてお話したいと思います。 例えば、毎日通り慣れた...
イメージと感覚テニスが上手くなりたいなら、目に頼るな
テニスが上手くなりたいなら、目に頼ってはいけません。 目は私達が思っているほど、正確ではないからです。 いきなりですが目は物を見ていないのはご存知でしょうか？ 目は光をただ感じるだけです。 そして、その光を電気信号に変え、脳へと...
イメージと感覚頭では身体をコントロールできない
多くのテニスプレーヤーは意識すれば自分の体をコントロールできると思っています。 また、考えて動かせば、その通りに動くと思っています。 ですが、これは間違いです。 そもそも人の意識や頭では体はコントロールする事ができないのです。 ...
テニスの上達の為にテニスの下限値と上限値
今回もプライベートレッスンでの一コマです。 「上限値のパフォーマンスを上げる練習と下限値のパフォーマンスを上げる練習とどちらが上達しますか？」 こんな感じの質問をされました。 いかがです？ あなたはどう思いますか？ 私の答...
テニスの上達の為にプライベートレッスンを受けると上達する？
先日、プライベートレッスンについてご質問をいただいたので、今回はその内容についてシェアしますね。 その質問とは？ 「長年の悪い癖はプライベートレッスンで治りますか？ また、プライベートレッスンで本当に上達しますか？」 こんな...
テニスの上達の為にテニスの楽しさを取り戻す
テニスって本当に楽しいスポーツです。 ただ、実際にはテニスの楽しさを忘れてしまっている方も少なくありません。 フィーリングテニスの大きな魅力の一つはテニスが楽しくなると言う事。 実際に「テニスが楽しくなった」と言う感想をたくさんい...