フィーリングテニス

さて、今日は先日いただいたご相談をシェアしたいと思います。相談の内容はこんな感じです。「今日はあるテニスクラブのオープン試合に参加しました。結果は3位トーナメントの二回戦敗退（タイブレ５-７）。結果はともかく・・・。試合後に私が自分のペアを...

今回のテーマは「継続」です。テニスに限らず、進化成長するには継続する事はとても大切な事です。「継続は力なり」と言いますが、まさにその通りです。どんな事でも一朝一夕で結果が出ることはありません。これはテニスも同じことです。継続することでしか得...

今回のテーマは「認識と意識」です。一見似ているこの2つ、その意味は全く違います。ちなみに上達する人は「認識」しますが、上達が止まる人は「意識」します。今日はこの違いについてお話したいと思います。例えば、毎日通り慣れた道で、ある日、突然、「今...

今回もプライベートレッスンでの一コマです。「上限値のパフォーマンスを上げる練習と下限値のパフォーマンスを上げる練習とどちらが上達しますか？」こんな感じの質問をされました。いかがです？あなたはどう思いますか？私の答えは「両方」です。上限値、下...

先日、プライベートレッスンについてご質問をいただいたので、今回はその内容についてシェアしますね。その質問とは？「長年の悪い癖はプライベートレッスンで治りますか？また、プライベートレッスンで本当に上達しますか？」こんなご質問です。まず、結論で...

テニスって本当に楽しいスポーツです。ただ、実際にはテニスの楽しさを忘れてしまっている方も少なくありません。フィーリングテニスの大きな魅力の一つはテニスが楽しくなると言う事。実際に「テニスが楽しくなった」と言う感想をたくさんいただきます。中に...

試合中にゾーンに入るとどうなるのか？ゾーンに入れるのは何もトッププロ達ばかりではありません。あなただって、条件さえ整えればゾーンに入る事は可能です。では実際にゾーンを体験された方のお便りをご覧ください。「戸村コーチへ こんにちは。メールあり...

今回は「ドリームキラー」についてお話します。ドリームキラーと言うのはネガティブな情報を与えて相手のエネルギーを奪う人の事。エネルギーバンパイアと言うのも同じような物ですね。実はテニスの世界にもこのドリームキラーやエネルギーバンパイアがたくさ...

さて、早速ですが、こちらの本はもうお読みになりましたか？インナーテニス実はフィーリングテニスの始まりがここにあります。この本には本当にお世話になりました。私が脳の仕組みに興味を持ち始めた頃、この本が私の教科書でした。毎日、この本を持ってテニ...

日のテーマは「効率」効率と聞くとあなたはどんなイメージですか？「効率が良い」または「効率が悪い」こうして比べてみると前者は良いイメージで後者は悪いイメージを持ちませんか？効率が悪いと無駄な事が多く、逆に効率が良いとレベルが高いように聞こえる...

さて、早速ですが、今回は先日いただいたお便りについてお話したいと思います。こちらがいただいたお便りです。「戸村様いつもお世話になっております。メルマガ、楽しく読ませていただいています。何回か前のメルマガで、フィーリングテニスが目指すもの、て...

今回のテーマは「根拠の無い自信」です。自信は「自分を信じる」と書きますが、本当の自信は「自分を信じる根拠」がありません。例えば、「歩く事」誰もが自信を持って歩いています。もちろん、「歩く事」に自信を持っている事を自覚している方はほとんどいな...

今回のテーマは「努力の方向性」です。テニスの練習をするからには大なり小なり誰でも上達したいと思っています。ところが、実際には上達する方と上達しない方に分かれます。その大きな原因が努力の方向性です。みんな努力しているのは一緒なんですね。でも、...