テクニック解説

今回のテーマは「手打ちにならない身体の使い方」です。ボールには「強いボール」「弱いボール」「重いボール」「軽いボール」「速いボール」「遅いボール」など、いろんな質のボールがあります。当然、プレーヤーは威力があるボールを身につけたいと思ってい...

さて、今日のテーマも「タイミング」です。テニスはボールとのタイミングが命です。ボールのコントロールはタイミングで決まります。タイミングよくボールを捕らえる事ができたら、必ずボールはイメージ通り飛んでいきます。逆にタイミングがずれたら、どんな...

今回のテーマは「強いボール」これは、私も最近気づいた事なのですが、「強いボール」と「速いボール」は違うと言う事です。当たり前の事ですね。「何を今更。。」と思う方もおられると思います。私も以前からわかっていたつもりです。ですが、それが最近かな...

今回のテーマは「タイミングの取り方」です。まず、こちらをご覧ください。先日の実践クリニックを受講していただいた方からの感想です。非常に参考になると思いますのでシェアしますね。ぜひ、参考にしてみてください。「先日のレッスンありがとうございまし...

今回ののテーマは「レシーブ」。レシーブはサーブと同様、試合では必ず必要なショットです。レシーブが返せないとポイントは始まりません。ですから、テニスの技術においてレシーブ力が占める比重は非常に高いです。さて、そのレシーブですが、技術的にどうい...

今回は少しスキル的な事についてお話したいと思います。テーマは「ボールの威力」速くて、威力のあるボールを打つ事は多くの方の憧れだと思います。私自身もそうです。では、どうすれば、速くて威力のあるボールを打つ事ができるか？一般的にはスイングのスピ...

今日のテーマは「タイミング」です。いきなり結論からお話しますが、ボールをコントロールする為に一番大切な事はタイミングです。ところが、タイミングについて多くの方が勘違いされているので、今日はこのタイミングについてお話したいと思います。一般的に...

前回に引き続き「動きの質」についてお話ししたいと思います。まずはこの動画をご覧ください。第21回世界空手道選手権大会　宇佐美里香さんいかがですか？この宇佐美選手の動きを見て何を感じましたか？全く無駄の無い、この切れの良い動きを見ていると感動...

今日は「動き」についてお話したいと思います。テニスが上達するにはレベルの高い動きを身に付けることはとっても大切です。実際にボールを打つのも、ボールを追いかけるのも身体ですからね。動きのレベルが上がれば当然、テニスのレベルも上がります。そうい...

実は最近続けて同じような質問をいただいたのでシェアしますね。その同じような質問と言うのは「どんな練習をすると良いのか？」と言うことなんです。当然、練習をする内容はとっても大事です。でも、大事と言うのは練習のドリルではなくて、その意図や目的で...

テニスのセンスについては以前もお話していますが、今日は逆説的にお話します。センスを身に付ける事ができない練習について。ですのでこれからお話するように練習している方は要注意です。例えば服のセンスが良いと言われる人がいます。ではどんな方が「服の...

実は先日素振りの効果についてご質問いただきました。同じように疑問に思っている方もおられると思いますのでシェアしますね。いつもお話しますが、テニスのドリルなんて世界中ほとんど同じです。その練習をすると「いきなり上達する！」なんて魔法のような練...

今日のテーマは「ウォーミングアップ」先日ウォーミングアップについてご質問をいただいたのでこちらでもシェアしたいと思います。ウォーミングアップはその日の調子を占うとっても大事なポイントです。何でも第一印象って大事ですよね。第一印象が悪いとそれ...

今日は「形（フォーム）」について。一般的にはフォームや打ち方を練習することでテニスは上達すると思われています。その為に「どうやってボールを打つか？」について非常に多くの時間を費やしています。でも、フィーリングテニスはそんなことしません。フォ...

今日のテーマは「探し物の見つけ方」について。あなたは探し物を見つけるのは得意ですか？実は探し物を見つけるのが苦手な方には共通の特徴があります。それは「思い込み」探し物を見つけるために一番のポイントは「どれだけニュートラルな状態か？」これがと...