テクニック解説

今回のテーマは「靭やか（しなやか）」「靭やか」とはどう言う意味か？辞書にはこう書かれています。１．柔軟で、弾力に富んでいるさま。よくしなうさま。 ２．動作・態度に角張ったところがなく、なよやかなさま。たおやかで優美なさま。 これってテニスに...

今回は正しいグリップを身に着ける方法についてお話しします。と言うのは最近、私の周りでグリップの事で悩んでいる方が何人かおられるので「同じように悩んでいる方がおられるのではないかな？」と思ったんです。さて、では、グリップについて。まず、結論言...

今回のテーマは「魚の釣り方」です。「釣った魚を与えられる」のか？それとも「魚の釣り方を与えられる」のか？物事を伝える時に良く例えられる話ですよね。前者はすぐに食事にありつけ、短期的には何も問題はありません。でも、長期的に考えると？大きな問題...

今日のテーマは「良いボール」テニスを練習している時にはみんな「良いボール」が打てるように練習していると思います。あなたもそうではありませんか？「もっと良いボールを打ちたいな～」こんな事考える事があると思います。そこで、一つ質問なんですが、良...

フィーリングテニスでは見かけ上のフォームを指導する事はありません。なぜなら、それは結果だからです。そのようなフォームや動きになる理由が必ずあります。ですから、私は動きのチェックからその本質的な理由を探り、その理由を改善します。すると動きやフ...

今回のテーマは「ボールの見方」です。「ボールの見方なんて一緒でしょ？違いがあるの？」こんな風に思うかもしれませんが、実はテニスが上達する為にはボールの見方は非常に大切なんです。ボールを打つ為には正確にボールの情報をキャッチする必要があります...

今回のテーマは「体幹と末端の役割の違い」です。誰でもやはり力強いボールには憧れると思います。できれば、少しでも「威力のあるボールを打ちたい」こんな風に思うのではないでしょうか。では、どうすればボールの威力を上げる事ができるか？それには、自分...

今回のテーマは「ボールのコントロール」テニスボールのコントロールを良くするには集中力を上げる事が必要です。もちろん、集中する必要性や重要性は多くの人が理解していると思います。何気なく、プレーするより、集中力を高めてプレーしたほうが絶対にパフ...

今回のテーマは「現実の把握」です。以前にもお話ししていますが、技術とは二つの要素を満たす必要があります。一つは「再現性」そして、もう一つは「効率」です。この二つを満たし、それぞれの要素が高い次元で実現されて時、技術レベルが高いということにな...

今回のテーマは「再現性」です。以前、このブログでもご紹介したと思いますが私が考える技術とは一つは「効率」、そして、もう一つが「再現性」です。技術とはこの二つに集約されると思います。つまり、技術を高める為にはこの二つの要素を高める必要がありま...

今回のテーマは「技術」です。まず、テニスが上達するには「技術」が必要な事はわかっていただけると思います。実際、生徒さん達に質問するとほぼ全ての人達が「必要だ」と答えてくれます。ですが、次の質問にはなかなか明確に答えてくれません。その質問とは...

今回のテーマは「手打ちにならない身体の使い方」です。ボールには「強いボール」「弱いボール」「重いボール」「軽いボール」「速いボール」「遅いボール」など、いろんな質のボールがあります。当然、プレーヤーは威力があるボールを身につけたいと思ってい...

さて、今日のテーマも「タイミング」です。テニスはボールとのタイミングが命です。ボールのコントロールはタイミングで決まります。タイミングよくボールを捕らえる事ができたら、必ずボールはイメージ通り飛んでいきます。逆にタイミングがずれたら、どんな...