フィーリングテニス テニスで安定感を出す為に
先週末は今年最後の合宿に行ってきました。幸い、天気にも恵まれ、充実した合宿が行えました。ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。さて、テニスでは安定感が非常に大切です。テニスは確率のスポーツなので、安定感が無いと勝つ事は出来ま...
フィーリングテニス 
テクニック解説 ポーチに出るタイミング
今回はポーチに出るタイミングについてお話しします。ポーチが成功するか、どうかははポーチに出るタイミングで決まります。タイミングが早すぎれば、相手にバレてストレートを抜かれてしまいます。逆に遅すぎれば、間に合わないでボレーする事が出来なくなり...
フィーリングテニス コントロールを良くするコツ
今回はコントロールを良くするコツについて少しお話しします。テニスはボールのコントロールが良いプレーヤーが優位に試合を進めます。ボールのコントロールと言うのは「ボールをどこに落とすか？」と言うだけではなく、ボールのスピードも含めてです。ボール...
テクニック解説 テニスのポーチのコツ その二
今日はポーチのコツのその2についてです。前回は「ストレートを抜かれる事を恐れない」事の重要性についてお話ししました。今回はポーチを成功させる為の考え方です。ポーチに上手く出れないプレーヤーは相手のリターンを追いかけてボールを打とうと考えてい...
テクニック解説 テニスのポーチのコツ
今回はポーチのコツについてお話しします。ポーチのコツと言っても、必要なポイントはいくつかあり、一つのコツで何とかなるものではありません。ですが、今日はその中で最も大切な事をお話しします。それは「ストレートを抜かれる事を恐れない」という事です...
イップス テニス フォアストロークのイップス
少し前からイップスについてもお話していますが、既に何件か、お問い合わせをいただいています。それだけ、イップスでお悩みの方が多いと言う事だと思います。ちなみに実際にイップスを直す指導を受けていただく事も可能なので、お悩みの方はお問い合わせくだ...
イップスを克服するには イップスのお問い合わせ
今回はこのブログをご覧いただいているある読者の方にご連絡です。先日、イップスでお悩みの方にお問い合わせをいただきました。私の方から、返信のメールを送らせていただいているのですが、どうも、ご記入いただいて、アドレスが違っているようで、存在しな...
テクニック解説 サービスのスピードを上げるには？
今回はサービスのスピードを上げるコツについてお話しします。サービスのスピードを上げる為に最も大切な事は体幹でエネルギーを作る事です。サービスのスピードが上がらないプレーヤーの特徴は腕のスイングが速い事です。多くのプレーヤーはスイングの速度が...
トッププロ解説 2017ツアーファイナルの予想
今回は2017ツアーファイナルの予想について書いてみたいと思います。結論から言うと、調整や体調に問題が無ければ、第1シードのナダルと第2シードのフェデラーの決勝戦になるでしょう。今回出場する8人の選手の中ではこの二人は少し抜きん出ています。...
テクニック解説 片手バックハンドの手首
今回は片手バックハンドの手首についてお話しします。先日もお話ししましたが、片手のバックハンドで最も重要な事はインパクト時に相手のボールの衝撃に負けない事です。両手のバックハンドなら、左手を後ろから支える事ができるので、多少の問題なら、誤魔化...
テクニック解説 片手バックハンドのリターン
今回は片手バックハンドのリターンについてです。片手バックハンドのリターンで最も大切な事はインパクトで相手のサーブに負けない事です。負けない為には両肩のライン、そして、そのラインに対する拳の位置がとても重要になります。では、まず、こちらの画像...
テクニック解説 サービスでの手首の使い方
今回はサービスでの手首の使い方についてお話しします。これはサービスだけではありませんが、技術レベルが高くなれば、なるほど、末端から、動かさず、身体の中心で作ったエネルギーを末端に向けて、増幅し、末端の腕や手首、ラケットがそのエネルギーをボー...
テクニック解説 片手バックハンド（トップスピン）の打点
今回は片手バックハンド（トップスピン）の打点についてお話ししたいと思います。片手は両手に比べるとどうしても力が入りにくいイメージがあるかもしれませんが、実はそうでもありません。必要な動きを身につけるとかなり威力のあるボールをコントロールする...
イップスを克服するには イップスで病院？
イップスは一種の病のように言われる事があるようですが・・・イップスは病気でも何でもありません。ですから、私は病院で診てもらっても直る事はないと思います。と言うか、そんな必要はありません。もし、あなたが今、イップスで悩んでいるとしたら、「私は...
イップスを克服するには イップスの直し方
今回はイップスの直し方についてお話しします。先日も紹介したようにイップスになってしまう直接的な原因はメンタルや心の問題ではありません。プレッシャーが関係し、影響している事は間違いがありません。ですが、直接的な原因は別にあります。ですから、メ...
イップスの原因 イップスとフォーム矯正
実はイップスになる一番大きな原因はフォーム矯正です。テニスはもちろん、野球、ゴルフ、卓球、バスケット・・・あらゆるスポーツで、イップスになる可能性があります。ですが、共通しているのはイップスになってしまう人は必ずフォーム矯正をしている事です...
イップスの原因 イップスの原因とは？
今回はイップスの原因についてお話ししたいと思います。一般的にはイップスはメンタルや精神的な事、場合によって心の病などと思われているようです。実際にそのように紹介されているサイトなども良く見ます。ですが、私はそうは思っていません。実際に私のと...
イップス イップスとは？
イップスと言う言葉を聞いた事があるでしょうか？元々はゴルフでよく使われていた言葉です。ある時、突然、自分の身体が全くイメージ通り動かなくなって、何もコントロールできなくなる症状を言います。ゴルフではショートパットの時に起こりやすいと言われて...
フィーリングテニス 試合では緊張して振れなくなる
「試合になると緊張していつも通りに振れなくなる」では、どうして、試合になるといつもと同じようにラケットが振れなくなってしまうのか？これは技術の問題ではありません。原因はメンタル面にあります。メンタルと言っても、「気の強さ」「性格」「精神力」...
フィーリングテニス 骨を使ったテニスのスイング
テニスのスイングとは骨を最適な位置に移動させる事です。先日も紹介したように、筋肉は骨を動かす為に存在します。骨を適切な位置に移動させる事で、運動エネルギーが生まれます。この運動エネルギーをボールに伝える事でボールを飛ばす事が出来るのです。骨...