今回のテーマは「テニスの試合に強くなる秘訣」です。
時々こんな悩みを聞きます。
「テニスは上手くなっているのになかなか試合に勝てない・・」
こんな感じです。
いかがです？あなたもそんな事感じることありませんか？
もし、おなじように感じる事があるなら、今からお話しすることを参考にしてみてください。
きっと何かヒントが見つかると思います。
では、まず、上手くなっているのに勝てない理由からお話します。
一番大きな理由、それは「どうしたら勝てるか？」を知らない事、または勘違いしている事。
ほとんどの場合がこのケースです。
試合って別にスキルが上達したからと言って勝てるわけじゃないんです。
もちろん、スキルが上達すれば勝てる可能性が上がることは事実です。
でもそれが全てではありません。
逆にスキルが上達しなくても「どうしたら勝てるか？」が解れば、いきなり勝て始めたりします。
ところが、多くの方はスキルが上達すれば「勝てる」と勘違いしてしまうんですね。
また、そのようにコーチや周りからも言われると思います。
「もっとサーブが良くなれば勝てるよ」
「もっとストロークが安定すれば勝てるよ」
「ボレーがしっかりと決めれるようになれば勝てるよ」
・・・・・・
こんな感じでしょうか。
でも、残念ながら、現状の試合にはこんな物はあまり関係がないんです。
もちろん、将来的にはスキルのアップも絶対に必要で、それがないと頭打ちになる時がきます。
でも、それもまず、「どうしたら勝てるか？」を知って初めて活きてきます。
これが解らなければスキルはあっても宝の持ち腐れです。
スキルやテクニックはツールと考えてみてください。
または駒です。
ツールは使い手によって全く次元の違うパフォーマンスを発揮するでしょ。
使い手が良ければ凄いこともできますが、使い手が悪いとその素晴らしさを発揮することもできません。
例えば私が持っているスマホ。
全く使いこなせていません（笑）
素晴らしいツールであるにも関わらず、使い手の私のレベルが低いのでそのパフォーマンスは多分、1/10も発揮できていないでしょう。
将棋の駒も同じですよね。
プロの棋士が使う、「歩」と私が使う「歩」では同じ「歩」でも全く違う働きをします。
実はテニスのスキルやテクニックも全く同じ。
ですから、スキルやテクニックだけを練習しても「試合では全く効果を発揮しない」なんて事が普通に起こります。
それどころか、スキルは上手くなったのに逆に「試合が弱くなった」
なんてことも起こります。
これは試合としてのバランスが崩れてしまったからです。
「試合で勝てない」と悩んでいる方はまず、この事を理解してください。
この「スキル上達」の妄想から抜け出ないと今の現状の打破はかなり難しいです。
そのまま練習を続けても「上手くなっているのに勝てない」が続きます。
どんどん上手くなっても「試合は別」になってしまいます。
そんな事にならない為にまず必要な事が、今の妄想から抜け出すことなんです。
この妄想から抜け出すことができれば、今までと全く違った新しい情報をキャッチする事ができます。
新しい情報とは試合に勝つ為に必要な情報です。
これがあれば今のままのスキルでも勝てるようになり始めます。
さて、少し長くなりましたので、今回はここまでにしますね。
続きは次回以降でご紹介します。
本日も長文お読みいただいて本当にありがとうございます。
フィーリングテニス
戸村基貴
写真提供：小林一仁(zonephotography)
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