戦術 テニスの弱点の見つけ方
先日、観察力と洞察力についてお話しましたが、思いの他非常にたくさんの方に反響をいただきました。感謝、感謝です。さて、そこで、今回も洞察力に関するお話をしてみたいと思います。テーマは「弱点を見つける」です。「勝負に絶対に負けない方法は後出しジ...
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フィーリングテニス テニスに必要な観察力と洞察力
今回のテーマはテニスに必要な「観察力」と「洞察力」です。物の本で調べると。観察力は「細かく観察して、細かな物事によく気付く事」洞察力は「物事を観察して、その本質や、奥底にあるものを見抜く事」こんな風に書かれていました。この2つの力はテニスが...
集中力 集中すると疲れる？
「集中すると疲れる・・」こんな風におっしゃる方がいます。集中すると本当に疲れるのでしょうか？これは半分正しく、半分間違いです。本来の集中は疲れる物ではありません。もちろん、ボールへの集中力が高まる事でパフォーマンスが向上し、「プレー中の動き...
テクニック解説 骨で支えるグリップとは？
先日、グリップについてお話しましたが、それについてご質問をいただきましたので、今日はその補足についてシェアしたいと思います。ちなみにいただいた質問がこちらです。「毎回 楽しんで読ませていただいてます。ところで 今回の「グリップ」についてです...
テクニック解説 テニスとダンス
さて、今回のテーマは「テニスとダンス」です。ちなみにダンスは2011年からは小学校の体育の必修科目にもなっています。その成果でもあるんでしょうが、最近の若い人たちはみんなダンスが上手ですよね。では、ダンスとテニス一体どんな共通点があるのか？...
テクニック解説 テニスの正しいグリップとは？
前回は「テニスと武道び違い」について私の戯言をお話ししたんですが、予想以上の反響をいただいて、正直びっくりしました。それと同時に、「年齢に関係なく上達したい！」と思われている方がこんなにもたくさんおられる事をとても嬉しく思いました。フィーリ...
フィーリングテニス テニスと武道の違い
今回のテーマは「スポーツと武道の違い」です。今回お話するのはあくまでも私個人の勝手な思い込みです(笑)明確な根拠はありません。戸村の戯言として聞いてやってください。スポーツと武道の違い。それは「引退」があるか？それとも無いか？これが1番大き...
DVD ナダルの名言
今回はナダルの名言をご紹介したいと思います。昨年、怪我によって、不本意な一年を送ったナダルは今年、復調してきました。まもなく、クレーシーズンに入りますが、彼の持ち味が十分に発揮される事と思います。さて、このナダルですが、怪我から復調し始めた...
フォアハンドストローク フェデラーとセレナ・ウイリアムズのフォアハンドの違い
今回のテーマは「フェデラーとセレナ・ウイリアムズのフォアハンドの違い」です。正確にはいわゆるBIG4と呼ばれるフェデラー、ジョコビッチ、ナダル、マレーなどの男子のトップ選手のフォアハンドとWTAのトップ選手のフォアハンドとの違いです。実は同...
フェデラー フェデラーと王選手の共通点
先日ご紹介させていただいた王貞治氏の動画はもうご覧になりましたか？今日はその動画の一部を解説したいと思います。この動画と一緒にご覧いただけるとわかりやすいと思います。真髄・打つ 王貞治この動画の中で王氏は非常にたくさんのヒントを紹介してくれ...
テクニック解説 テニスを王選手の打撃論から学ぶ
早速ですが、今日はぜひ、見ていただきたい動画を見つけたのでご紹介したいと思います。世界のホームランキング、王貞治氏が打撃について解説している動画です。さすがは王さん、凄いです。もちろん、野球の打撃についての解説なのですが、彼の身振り手振りを...
テクニック解説 大きなテークバックにはいろいろ弊害が起きる
今回のテーマは「テークバック」についてです。テークバックとは、ボールを打つ為の準備です。ここで作ったエネルギーを使い、ボールに自分の意思を乗せて返球します。テークバックに問題があるとエネルギーが小さかったり、エネルギーの向きが不正確であった...
セルフコントロール 常に新しい事を学び続けよう
今回のテーマは「学び」です。上達する事は新しい事を学び続ける事です。知らない事や気がつかなかった事などを学び続ける事です。上達が止まっている時は新しい学びが無い時なんですね。新しい情報や発見、気づき、このような物が無いと現状は変わりません。...
セルフコントロール テニスの調子が良くなるおまじない
今回はテニスの調子が良くなる「おまじない」をご紹介したいと思います。この「おまじない」を使えば、きっとテニスの調子は上向きになりますよ。今度の練習の時に試してみてくださいね。その「おまじない」とは？「テニスが出来るのは今日が最後」だとイメー...
フィーリングテニス 見取り稽古の大切さ
今日のテーマは「見取り稽古」です。武道の世界には「見取り稽古」と呼ばれる練習があります。見取り稽古とは直接教わるのではなく、師匠や相手の技や呼吸、タイミング、動きなどを見て盗む為の練習です。この練習は短期間に上達するにはとても大切な練習です...
フィーリングテニス テニスは記憶ではなく発見が大事
今回は「発見」がテーマです。では、最初に結論をお話します。テニスが上達する為に必要な事は「発見」です。「記憶」ではありません。新しい発見がある時はテニスは必ず、伸びています。逆に新しい発見が無い時は停滞しているはずです。では、発見とは何か？...
セルフコントロール テニスの上達に必要な化学変化
今日のテーマです。今日は「化学変化」について。上達する為に、一番大切な事は「化学変化」を起こす事です。一生懸命練習しているのに、なかなか上達しない人は化学変化を起こしていないんです。例えば、赤の絵の具に、白を混ぜると？ピンクに色が変わります...
ヘッドワーク 試合で安定してショットを打つには？
今回のテーマは「試合で安定したショットを打つには？」実は試合で安定性を向上させるには大きく2つのポイントがあります。一つはボールのコントロールを高める事。当たり前の事ですが、ボールのコントロールが悪ければ、当然、プレーも不安定になりますよね...
セルフコントロール 客観性を身に着けよう
今回は「客観性」についてお話したいと思います。私は指導している時、プレーヤーには良く質問をします。それもちょっと意地悪な質問です。私が意地悪な質問をする理由はそのプレーヤーが「どれぐらい客観的に「今」を感じているのか？」を確認するためです。...
テクニック解説 テニスの正しい練習？
今回のテーマは「練習方法」です。時々、こんなご質問をいただきます。「○○が上手になる為にはどんな練習したら良いですか？」「この練習で上達しますか？」こんな感じですね。結論から言います。「上達する練習方法」「上達しない練習方法」または「正しい...