反復練習の意味
今日は反復練習の意味についてお話ししたいと思います。 テニスには反復練習がつきものです。 特に基礎的な技術のレベルを高めるには必ず必要です。 ですが、同じ反復練習をするにも取り組み方を間違えるとその練習効果は低くなります…
テニスの癖
今日は「テニスの癖」についてお話ししたいと思います。 テニスコートでプレーしている方達を見ると十人十色みんな違う打ち方をしていますよね。 中にはとてもユニークで癖のある打ち方をしている方もいます。 では、どうして、あのよ…
テニスは覚えると上手くならない
今日は「記憶と気づきの違い」についてお話しします。 多くの方は「テニスは覚える物」また「覚えたら上達する」と思われています。 その為に、正しい技術や展開、配球を記憶しようとします。 ですが、これは勘違いです。 テニスは記…
ラケット面の作り方とパントマイム
早速ですが、今回のテーマは「ラケット面の作り方とパントマイム」です。 パントマイムを見ると、とても不思議な違和感を感じますよね。 そこにあるはずの無い物が見えたり。 動くはずの無い物が動いて見えたり。 一体なぜ、こんな事…
テニスが強くなる練習の取り組み方
今日は練習への取り組み方についてお話しします。 テニスの練習は世界中どこに行ってもそれほど大きな差はありません。 球出しの基本練習をして、ラリーをして、ゲームをするだけです。 これはトッププロ達も同じです。 何か特別な練…
イップスは精神的な問題ではない
イップスは精神的な問題？ 近年、イップスで悩むプレーヤーが非常に増えています。 それにつれてネット上でも様々な情報が見られるようになりました。 「自分はイップスかも・・・」と悩んでおられる方は、やはりいろんな情報を探され…
テニスボールにスピンをかけるには？
今日はスピンボールについてお話ししてみたいと思います。 技術的に少しレベルの高い話になりますが、勘違いを解く為には効果的だと思いますので、軽い気持ちで聞いてみてください。 さて、スピンボールとはその言葉のとおり、回転のか…
テークバックの重要性
今日はテークバックの重要性についてお話しします。 私はテニスコーチを始めて、今年で34年になります。 34年経って、今更ながら、テークバックは非常に大切だと改めて感じます。 テークバックに新しい気づきがないとテニスのレベ…
ラリーが続かない人の間違ったイメージ
今日はラリーが続かない方へのアドバイスです。 テニスでは、よく「繋ぐ」と言う言葉が使われます。 「ストロークを繋ぐ」 「ボレーを繋ぐ」 みたいな感じですね。 ですが、実はこの表現はあまりよくありません。 繋ぐイメージを持…
フォアハンドストロークの打点が遅れる方へ
今日はフォアハンドストロークの打点についてお話しします。 打点が遅れてはいけない事はもうあなたもご存知だと思います。 打点の遅れはテニスのミスのほぼ全てと言っても良いほど、大きな問題です。 正しい打点でボールをヒットする…
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