テニスの上達の為に

テニスにおける攻守の切り替え

さて、今日のテーマは「攻守の切り替え」です。 では、早速お話ししていきます。 どんなスポーツでも攻守のバランスはとても重要です。 「攻める時は攻め、守る時は守る」 この切り替えを間違えると試合はガタガタになります。 中でも、テニスは特に攻...
テニスの上達の為に

テニスの上達が止まる人には傾向があると言う話

今日のテーマは「出来る事と出来ない事」です。 私がテニスコーチを始めてもう35年が経ちます。 これだけの期間、テニスコーチを続けているとテニスの上達が止まる人には傾向がある事が分かってきます。 実は生徒さんには二通りのタイプが存在します...
イップス

イップス克服レッスンにお申込みいただいたYさんへ

本日(8月27日)にイップス克服レッスンにお問い合わせいただいたYさんへご連絡です。 先ほど、返信をさせていただきましたが、どうも、メールの受信を拒否されているようでこちらからご連絡の術がありません。 お手数ですが、メールアドレス、受信状...
テニスの上達の為に

テニスのフォームとお料理のレシピの共通点

今日のテーマは「テニスのフォームとお料理のレシピ」です。 いきなりですが、土井善晴さんという料理専門家はご存知でしょうか? テレビやレシピ本などによく出られている料理界では非常に有名な方です。 彼はお父様も有名な料理家で、ご自身は超一流...
集中力

アンフォーストエラーが減らないプレーヤーに知ってほしい事

今日はアンフォーストエラーが減らなくて困っている方にお話ししたいと思います。 テーマは「覚悟」です。 覚悟とは? 仏語では「迷いを脱し、真理を悟ること」を言います。 一般的には「危険な事、不利な事、困難な事を予想して、それを受けとめる心...
テニスの上達の為に

心地良さだけではテニスは上達しない

今日のテーマは「進化と違和感」です。 「テニスが上達する」とは前に進む事です。 前に進めば、当然、風景が変わります。 つまり、観える物や感じる物が変わると言う事です。 同じようにボールを打っても、以前とは相手やボールの見え方、感じ方が変...
合宿

Feeling Tennis 1Dayクリニックin東京

今日は1DAYクリニックのご案内です。 今月の13,14日に東京にお邪魔します。 お時間のある方はぜひ、ご参加ください。 では、詳細です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 日時:8月13日・8月...
テニスの上達の為に

ダブルスでは「後ろを向いてはいけない」と言う間違った常識の話

先日こんな質問をいただきました。 参考になると思いますのでシェアします 「戸村コーチ こんにちは。 いつもメルマガで貴重な情報を発信して下さりありがとうございます。 毎回深く勉強させてもらっています。 現在、DVDは試合編、スマッシュ編...
テニスの上達の為に

いつも同じフォームで打つとテニスは安定しないと言う話

さて、今日のお話は「安定」について。テニスは確率のスポーツです。 ショットには安定性を求められます。そして、またそれがその人のレベルでもあります。 ではどうすれば安定したショットが打てるか?ここは非常に大切なポイントです。 ...
テニスの上達の為に

現状把握とテニス

今日のテーマは「現状把握」です。 テニスで初めての練習をすると大きく二つのタイプに分かれます。 一つは割と簡単にその感覚を掴むタイプ。 いわゆる「勘が良い」と言われるタイプですね。 そして、もう一つは新しい事に中々順応で...
テニスの上達の為に

上達に必要な自分との向き合い方

今日のテーマは「自分との向き合い方」です。 テニスが「上達する」為には絶対に必要な事があります。 それは出来ない事に挑戦する事です。 出来る事ばかりを繰り返していては必ずすぐに壁がやってきます。 ところが、出来ない事に挑戦す...
イメージと感覚

安定したプレーに必要な放物線のイメージ

今日のテーマは「放物線」です。 当たり前の話ですがテニスボールは 必ず、放物線を描いて飛んで行きます。 ところが、実はプレー中に この放物線が見えている方は非常に少ないです。 理由はとても簡単です。 ほとんどのプレーヤ...
サーブ

サービスのトスは高さが大切

今日のテーマは「トスの高さ」です。 サービスのトスでお困りの方は多いと思います。 そこで今日はトスを安定させる ヒントについてお話しします。 一般的には「打ちやすいトス」と言うとトスの場所をイメージしがちです。 「もう少...
テニスの上達の為に

テニスに努力は必要?

今日のテーマは「上達と努力」です。 テニスの上達と努力した量、時間は比例しません。 一生懸命練習したからと言って 上手くなるわけではないのです。 これはあなた自身も感じているかも知れません。 テニスの練習には上達する為の ...
DVD

フィーリングテニス 新作DVDのご案内

今日は新作DVDのご案内です。 今回ご紹介するのは下記の2枚です。 「ワンポイントアドバイス集 VOL1」 「ワンポイントアドバイス集 VOL2」 詳細はこちらです。 ⇒ 新作DVD 紹介ページ 40年間テニスコーチをさせていただい...
イップス克服レッスン受講者

サーブのイップスでお悩みだったMさん

今回ご紹介するのはサーブのイップスでお悩みだったMさんです。 ここ数年間、ずっとイップスで悩まれていると言う事で尋ねてこられました。 まずはレッスン前のMさんの様子をご覧ください。 ご覧のような感じです。 イップスと言う意味では非常に軽...
イメージと感覚

テニスの動きと元になるイメージ

今日は体の動きについて少しお話したいと思います。 人の動きには必ず、元になるイメージがあります。 そして、そのイメージがテニスの動きの元になります。 例えば「押す」と言う言葉からどんな動きをイメージするか? また、「打つ」と言うイメージか...
テニスの上達の為に

頭で分かってもテニスは上手くなれない

今日のテーマは「頭と身体」です。 「頭では分かっているんです・・・ でも、身体が思ったように動いてくれないんです・・・」 こんな風に感じている方は非常に多いです。 ですが、実はこれはとても危険な考え方です。 理由は頭と身体はそもそも別...
テニスの上達の為に

相手と打ち合う覚悟

今日のテーマは「打ち合う」です。 とても当たり前の事ですが、テニスは相手とボールを打ち合うスポーツです。 ですが、相手と打ち合う事を避けてしまう事があります。 これは要注意です。 自分が相手に打ち勝てる自信があれば、無理をしてボールを配...
テニスの上達の為に

集中するとは「今」に存在し続ける事

今日のテーマは「今」です。 テニスが上達する為に最も大切な事は「今」にいる事です。 私達の意識は現在、過去、未来、のどの時にでも飛ばす事が出来ます。 過去の事を思い出せば、過去に。 未来を想像すれば、未来に。 今に集中すれば、...
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