テニスにおいてサービスは非常に重要なショットです。試合をする限り、サービスは絶対に必要なショットであり、サービスが入らなければ試合は始まりません。また、それだけではなく、サービスは唯一相手からの影響を受ける事なく、自分だけで打てるショットで...

テニスが上達するには基本を身に付ける事はとても大切です。土台となる基本が身についていないと努力は空回りし、上達が止まります。では、グランドストロークの基本とは何か？多くのコーチやプレーヤーはラケットの持ち方や振り方、身体の使い方をストローク...