DVDナダルの名言 今回はナダルの名言をご紹介したいと思います。 昨年、怪我によって、不本意な一年を送ったナダルは今年、復調してきました。 まもなく、クレーシーズンに入りますが、彼の持ち味が十分に発揮される事と思います。 さて、このナダルですが、怪我...2017.04.05DVD
テクニック解説フェデラーとセレナ・ウイリアムズのフォアハンドの違い 今回のテーマは「フェデラーとセレナ・ウイリアムズのフォアハンドの違い」です。 正確にはいわゆるBIG4と呼ばれるフェデラー、ジョコビッチ、ナダル、マレーなどの男子のトップ選手のフォアハンドとWTAのトップ選手のフォアハンドとの違いです。 ...2017.04.04テクニック解説フォアハンドストローク
テクニック解説フェデラーと王選手の共通点 先日ご紹介させていただいた王貞治氏の動画はもうご覧になりましたか? 今日はその動画の一部を解説したいと思います。 この動画と一緒にご覧いただけるとわかりやすいと思います。 真髄・打つ 王貞治 この動画の中で王氏は非常にた...2017.04.03テクニック解説トッププロ解説フェデラー
テクニック解説テニスを王選手の打撃論から学ぶ 早速ですが、今日はぜひ、見ていただきたい動画を見つけたのでご紹介したいと思います。 世界のホームランキング、王貞治氏が打撃について解説している動画です。 さすがは王さん、凄いです。 もちろん、野球の打撃についての解説なのですが、彼...2017.04.02テクニック解説
テクニック解説大きなテークバックにはいろいろ弊害が起きる 今回のテーマは「テークバック」についてです。 テークバックとは、ボールを打つ為の準備です。 ここで作ったエネルギーを使い、ボールに自分の意思を乗せて返球します。 テークバックに問題があるとエネルギーが小さかったり、エネルギーの...2017.04.01テクニック解説
セルフコントロール常に新しい事を学び続けよう 今回のテーマは「学び」です。 上達する事は新しい事を学び続ける事です。 知らない事や気がつかなかった事などを学び続ける事です。 上達が止まっている時は新しい学びが無い時なんですね。 新しい情報や発見、気づき、このような物が無いと...2017.03.31セルフコントロールメンタル
セルフコントロールテニスの調子が良くなるおまじない 今回はテニスの調子が良くなる「おまじない」をご紹介したいと思います。 この「おまじない」を使えば、きっとテニスの調子は上向きになりますよ。 今度の練習の時に試してみてくださいね。 その「おまじない」とは? 「テニスが出来...2017.03.30セルフコントロールメンタル
イメージと感覚見取り稽古の大切さ 今日のテーマは「見取り稽古」です。 武道の世界には「見取り稽古」と呼ばれる練習があります。 見取り稽古とは直接教わるのではなく、師匠や相手の技や呼吸、タイミング、動きなどを見て盗む為の練習です。 この練習は短期間に上達するには...2017.03.30イメージと感覚フィーリングテニス
テニスの上達の為にテニスは記憶ではなく発見が大事 今回は「発見」がテーマです。 では、最初に結論をお話します。 テニスが上達する為に必要な事は「発見」です。 「記憶」ではありません。 新しい発見がある時はテニスは必ず、伸びています。 逆に新しい発見が無い時は停滞しているは...2017.03.29テニスの上達の為にフィーリングテニス
セルフコントロールテニスの上達に必要な化学変化 今日のテーマです。 今日は「化学変化」について。 上達する為に、一番大切な事は「化学変化」を起こす事です。 一生懸命練習しているのに、なかなか上達しない人は化学変化を起こしていないんです。 例えば、赤の絵の具に、白を混ぜると...2017.03.29セルフコントロールメンタル
ヘッドワーク試合で安定してショットを打つには? 今回のテーマは「試合で安定したショットを打つには?」 実は試合で安定性を向上させるには大きく2つのポイントがあります。 一つはボールのコントロールを高める事。 当たり前の事ですが、ボールのコントロールが悪ければ、当然、プレーも...2017.03.28ヘッドワーク戦略、戦術
セルフコントロール客観性を身に着けよう 今回は「客観性」についてお話したいと思います。 私は指導している時、プレーヤーには良く質問をします。 それもちょっと意地悪な質問です。 私が意地悪な質問をする理由はそのプレーヤーが「どれぐらい客観的に「今」を感じているのか?」...2017.03.27セルフコントロールテクニック解説メンタル
テクニック解説テニスの正しい練習? 今回のテーマは「練習方法」です。 時々、こんなご質問をいただきます。 「○○が上手になる為にはどんな練習したら良いですか?」 「この練習で上達しますか?」 こんな感じですね。 結論から言います。 「上達する練習方...2017.03.27テクニック解説
テニスの上達の為に他人からのアドバイスに惑わされるな! さて、今日は先日いただいたご相談をシェアしたいと思います。 相談の内容はこんな感じです。 「今日はあるテニスクラブのオープン試合に参加しました。 結果は3位トーナメントの二回戦敗退(タイブレ5-7)。 結果はともかく・・・。 ...2017.03.26テニスの上達の為にフィーリングテニス
ヘッドワーク配球の読みが良いプレーヤーになる為には? 今回は「読み」について。 テニスは相手の配球を読むことができるととても楽です。 読みが良いプレーヤーになる事はとても大切な事です。 では、どうすれば、読みが良いプレーヤーになれるか? ここで必要なのが「歴史」です。 あ...2017.03.26ヘッドワーク戦略、戦術
テクニック解説ストロークのスイング中のラケットの動き 前回、ご紹介した鉄球のオブジェのイメージはどうでしょう? テニスと結びつきましたか? なかなか最初はテニスと結びつかないかもしれませんが、忘れないように覚えておいてください。 どこかのタイミングでこの二つが結びつく可能性が非常に高...2017.03.25テクニック解説
テクニック解説テニスに必要な正しいテークバックとは? 今回のテーマはテークバックです。 テニスに必要な正しいテークバックを理解する為に「運動量保存の法則」をご紹介したいと思います。 何やら難しい言葉ですね(笑) でも実はこれ、テニスに非常に大きく関係します。 理にかなわない努力をい...2017.03.25テクニック解説
テニスの上達の為に継続する事がテニスが上達する唯一の方法 今回のテーマは「継続」です。 テニスに限らず、進化成長するには継続する事はとても大切な事です。 「継続は力なり」と言いますが、まさにその通りです。 どんな事でも一朝一夕で結果が出ることはありません。 これはテニスも同じことで...2017.03.24テニスの上達の為にフィーリングテニス
戦略、戦術テニスの戦術を身に着けるには? 今回は戦術について少しお話したいと思います。 戦術は目的地に着くまでの対応力によく似ています。 例えば、自宅から隣町の友人の家まで車で遊びに行くとしましょう。 その時、行きなれた場所なら、事前に下調べなどはしないかもしれませんが、...2017.03.22戦略、戦術戦術
メンタル集中する事は難しい? 先日こんな質問をいただきました。 「集中するのって難しいですよね?どうしたら集中できますか?」 確かに集中状態を維持する事は簡単な事ではありません。 でも、集中する事自体は難しいわけではないんです。 とても簡単な事です。 ...2017.03.22メンタル集中力