テクニック解説 ボールの威力を上げる秘訣
「もっと、威力のボールを打ちたい」こう思うと、ほとんどの場合、スイングのスピードを上げようとします。ですが、これはお勧めしません。ほとんどの場合、スイングの速度を上げても、ボールの威力は上がらないからです。確かに上手くボールとタイミングが合...
テクニック解説 
イメージと感覚 テニスに必要な正しい目の使い方
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今回はテニスに必要な正しい目の使い方についてお話しします。テニスにおいて、視覚は非常に重要な五感です。適切に観えていなければ、パフォーマンスは上がりません。真っ暗闇の場所や、目隠しをした状態ではテニ...
テクニック解説 テニスに必要な良いフォーム
テニスは想像以上に繊細なスポーツです。ほんの少し、動きやタイミングがズレるだけでボールは思いもよらないところへ飛んでいきます。安定したボールには安定したフォームが必要です。フォームの乱れはボールの精度に大きな影響を与えます。ただし、フォーム...
テニスの上達の為に アングルショット、ドロップショットを身に付ける条件
アングルショットやドロップショットなど、繊細なショットを身につけるには、それに必要な感度が必要です。繊細なショットであれば、あるほど、微妙な力の加減やラケット面の調整が必要です。大雑把な使い方では、繊細なショットを身に付ける事が出来ません。...
テニスの上達の為に なぜテニスは打点が近くなるのか？どうすれば、良い打点打てるのか？
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、今日は「打点が近くなる問題」についてお話しします。「打点が近くなって打ちにくい・・・」こんな悩みをお持ちの方は多いと思います。この現象は特にフォアハンドストロークで起こりがちです。ちなみに、こ...
テニスの上達の為に 腕がスイングされる理由
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「腕がスイングされる理由」これについてお話ししていきます。当たり前の事ですが、テニスは腕をスイングしないとボールを打てません。その為に、腕のスイングは非常に重要なポイントです。そこで、...
テニスの上達の為に 脱力は危険、テニスに必要なのは「しなやかさ」
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。早速ですが、今日のテーマは。「しなやかさと脱力」これについてお話しします。これは、テニスに限りませんが、レベルの高い選手ほど、動きが滑らかでしなやかです。硬さやぎくしゃく感がありません。逆に、未熟な...
ヘッドワーク 強くなる為に必要な堅実なポイントの取り方
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「堅実なポイントの取り方」これについてお話ししていきます。テニスは確率のスポーツです。最高のプレーで取った1ポイントも。簡単なケアレスミスで失った1ポイント...
テニスの上達の為に 安定したプレーに必要なエネルギー
今日は「安定したプレーに必要なエネルギー」これをテーマにお話しします。実はテニスボールを打つ為のエネルギーは大きく二つに分ける事が出来ます。一つは「不安定で扱いにくいエネルギー」そして、もう一つは「安定した扱いやすいエネルギー」どちらがテニ...
フォアボレー フォアボレーの正しい腕の使い方の再確認
今回はフォアボレーの正しい使い方を再確認してみたいと思います。テニスは腕だけでボールを打つわけではありません。全身を上手く使いこなす必要があります。とは言う物の、腕の使い方も非常に重要です。腕の使い方が拙いとボールを捕まえる事が出来ません。...
フォアハンドストローク フォアハンドストロークのユニットターンの方法と本当の意味
今日のテーマは「フォアハンドストロークのユニットターンの方法と本当の意味」これについてお話しします。フォアハンドストロークでは「ユニットターンが大切」こんなアドバイスを聞いた事があると思います。確かに、フォアハンドストロークではユニットター...
テニスの上達の為に テニスのフォームに必要な動き
今日のテーマは「テニスのフォームに必要な動き」こんなテーマでお話しします。いきなりですが、あなたはどんな音楽がお好きですか？世の中には、感動するような素晴らしい楽曲がたくさん存在します。ですが、その楽曲も元を辿れば、ただの音の組み合わせです...
テニスの上達の為に 本当の手打ちとは、手の感度を失う事
さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「本当の手打ちとは？」これをテーマにお話しします。「手打ちはダメ」こんなアドバイスを良く聴くと思います。実際、手打ちを繰り返していても、上達には結びつきません。全身を上手く使ってボールを打つ事は非常...
フォアハンドストローク フォアハンドストロークで打点を前にする為の種と仕掛け
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日はフォアストロークの打点について解説します。フォアストロークの最も多い悩みの一つが打点。本来、打点は出来るだけ、前で捕らえる方が良いです。後ろになると、それだけ精度、パワー、スピードを失うからで...
フォアハンドストローク 振り遅れない為のフォアストロークのテークバック
今日のテーマは「振り遅れない為のフォアストロークのテークバック」これをテーマにお話しします。フォアストロークで最も多い悩みの一つが「振り遅れ」「振り遅れて気持ちよく打てない」こんな悩みをお持ちの方は多いです。この悩みが厄介なのは、本人は「振...
集中力 テニスに必要な集中力の上げ方
今日のテーマは「集中力の上げ方」これについてお話しします。テニスには集中力がとても重要なのはもう、ご存知だと思います。ですが、「どうすれば、集中力が上がるか？」これについて、勘違いしている方は少なくありません。「練習の成果が中々出ない・・・...
テニスの上達の為に テニスで振り遅れる4つの理由
さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「テニスで振り遅れる4つの理由」についてお話しします。テニスのミスのほとんどは「振り遅れ」です。ボールとタイミングが合うと、必ずイメージに近い状態でボールは飛んで行きます。逆にタイミングがズレると何...
集中力 テニスに必要な読みとは？
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが今日のテーマです。今回は「テニスに必要な読みとは？」こんなテーマでお話しします。テニスは相手の意図を読む事がとても重要です。意図を読む事が出来るとそれだけ、余裕を持って対応できるから...
イメージと感覚 テニスに必要な肌感覚
今日は「肌感覚」をテーマにお話ししていきます。もうご存知だと思いますが、肌感覚とは「肌に触れたときに受ける感じのこと」です。日常生活では、あまりにも、当たり前に使っているので、あまり注目された事が無いかもしれません。ですが、実は肌感覚ってと...
メンタルトレーニング テニスが強くなる最強の思考
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日は「テニスが強くなる最強の思考」こんなテーマでお話しします。テニスをしていると、最高の出来事も、最悪の出来事も。必ず、両方が起こります。そして、それらの出来事は自分の意図とは関係がないケースがた...