ヘッドワーク 強くなる為に必要な堅実なポイントの取り方
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「堅実なポイントの取り方」これについてお話ししていきます。テニスは確率のスポーツです。最高のプレーで取った1ポイントも。簡単なケアレスミスで失った1ポイント...
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テニスの上達の為に 安定したプレーに必要なエネルギー
今日は「安定したプレーに必要なエネルギー」これをテーマにお話しします。実はテニスボールを打つ為のエネルギーは大きく二つに分ける事が出来ます。一つは「不安定で扱いにくいエネルギー」そして、もう一つは「安定した扱いやすいエネルギー」どちらがテニ...
フォアボレー フォアボレーの正しい腕の使い方の再確認
今回はフォアボレーの正しい使い方を再確認してみたいと思います。テニスは腕だけでボールを打つわけではありません。全身を上手く使いこなす必要があります。とは言う物の、腕の使い方も非常に重要です。腕の使い方が拙いとボールを捕まえる事が出来ません。...
フォアハンドストローク フォアハンドストロークのユニットターンの方法と本当の意味
今日のテーマは「フォアハンドストロークのユニットターンの方法と本当の意味」これについてお話しします。フォアハンドストロークでは「ユニットターンが大切」こんなアドバイスを聞いた事があると思います。確かに、フォアハンドストロークではユニットター...
テニスの上達の為に テニスのフォームに必要な動き
今日のテーマは「テニスのフォームに必要な動き」こんなテーマでお話しします。いきなりですが、あなたはどんな音楽がお好きですか？世の中には、感動するような素晴らしい楽曲がたくさん存在します。ですが、その楽曲も元を辿れば、ただの音の組み合わせです...
テニスの上達の為に 本当の手打ちとは、手の感度を失う事
さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「本当の手打ちとは？」これをテーマにお話しします。「手打ちはダメ」こんなアドバイスを良く聴くと思います。実際、手打ちを繰り返していても、上達には結びつきません。全身を上手く使ってボールを打つ事は非常...
フォアハンドストローク フォアハンドストロークで打点を前にする為の種と仕掛け
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日はフォアストロークの打点について解説します。フォアストロークの最も多い悩みの一つが打点。本来、打点は出来るだけ、前で捕らえる方が良いです。後ろになると、それだけ精度、パワー、スピードを失うからで...
フォアハンドストローク 振り遅れない為のフォアストロークのテークバック
今日のテーマは「振り遅れない為のフォアストロークのテークバック」これをテーマにお話しします。フォアストロークで最も多い悩みの一つが「振り遅れ」「振り遅れて気持ちよく打てない」こんな悩みをお持ちの方は多いです。この悩みが厄介なのは、本人は「振...
集中力 テニスに必要な集中力の上げ方
今日のテーマは「集中力の上げ方」これについてお話しします。テニスには集中力がとても重要なのはもう、ご存知だと思います。ですが、「どうすれば、集中力が上がるか？」これについて、勘違いしている方は少なくありません。「練習の成果が中々出ない・・・...
テニスの上達の為に テニスで振り遅れる4つの理由
さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「テニスで振り遅れる4つの理由」についてお話しします。テニスのミスのほとんどは「振り遅れ」です。ボールとタイミングが合うと、必ずイメージに近い状態でボールは飛んで行きます。逆にタイミングがズレると何...
集中力 テニスに必要な読みとは？
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが今日のテーマです。今回は「テニスに必要な読みとは？」こんなテーマでお話しします。テニスは相手の意図を読む事がとても重要です。意図を読む事が出来るとそれだけ、余裕を持って対応できるから...
イメージと感覚 テニスに必要な肌感覚
今日は「肌感覚」をテーマにお話ししていきます。もうご存知だと思いますが、肌感覚とは「肌に触れたときに受ける感じのこと」です。日常生活では、あまりにも、当たり前に使っているので、あまり注目された事が無いかもしれません。ですが、実は肌感覚ってと...
メンタルトレーニング テニスが強くなる最強の思考
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日は「テニスが強くなる最強の思考」こんなテーマでお話しします。テニスをしていると、最高の出来事も、最悪の出来事も。必ず、両方が起こります。そして、それらの出来事は自分の意図とは関係がないケースがた...
テニスの上達の為に テニスが最短で上達する覚え方
今回のテーマは「テニスが最短で上達する覚え方」これをテーマにお話しします。当たり前の事ですが、テニスが上達すると言う事は「テニスに必要な情報を記憶する」と言う事です。深く広範囲の情報を記憶した方がテニスのパフォーマンスは上がります。では、ど...
テニスの上達の為に 自分の感覚を信じよう
早速ですが、今回は「感覚と言葉」と言うテーマでお話しします。まず、結論です。感覚は言葉で伝える事が出来ません。この事を知っておく事は、テニスの上達にとても重要な事です。と言うのは、感覚を言葉で伝えてもらって、それを目安に練習される方が非常に...
テニスの上達の為に ラケット面の角度のギャップ
早速ですが、今日のテーマです。今日は「ラケット面の角度のギャップ」についてお話しします。当たり前の事ですが、ボールをコントロールする為には、ラケット面の角度がとても重要です。摩擦や入射角と反射角の角度などの影響はありますが、基本的にはラケッ...
ヘッドワーク テニスIQを鍛えるには？
今日のテーマは「テニスIQ」テニスIQとは、簡単に言えば、「試合中、いつ、どこで、どんなプレーをするのか？」と言うテニスのアイデアの事です。または、状況把握、分析、判断、決断など「頭の中がどのように働いているのか？」と言う事です。テニスは知...
集中力 強さの極意
早速ですが今日のテーマです。今日は「勝ちに不思議の勝ちあり」についてお話しします。江戸時代の剣術の達人、肥前国平戸藩、第9代藩主、松浦静山がこんな言葉を残しています。「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」プロ野球界の名監督、野村...
サーブ スピンサーブの為の腕の振り
今日のテーマは「スピンサーブの為の腕の振り」です。「スピンサーブが打ちたいけどスライスサーブにしかならない・・・」こんな悩みをお持ちの方は結構多いと思います。そこで今回はスピンサーブに必要な腕の振りについてお話しします。スピンサーブを打つ為...
テニスの上達の為に レベルアップを目指すなら背中を上手く使おう
今日のテーマは「背中の使い方」です。テニスの上達には背中の使い方がとても重要になります。何故なら、お腹側の筋肉と背中側の筋肉を比べると圧倒的に背中側の筋肉の方が大きくて強いからです。その為に、背中側の筋肉が使えるようになると、力まず、大きな...