フィーリングテニス
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フィーリングテニス 
テニスの上達の為に フットワークを良くしたいなら、縦のフットワークを磨こう
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「縦のフットワーク」についてお話しします。当たり前の事ですが、テニスはフットワークがとても大切です。相手のボールに対して、上手く移動する事が出来れば、ボール...
テニスの上達の為に 振りぬく事を大切さ
今日は「振りぬく事を大切さ」こんなテーマでお話しします。既にお話ししていますが、テニスボールはインパクトの瞬間の衝撃のエネルギーで飛ばすイメージは危険です。様々な弊害を生み、上達は止まります。練習するべきは衝撃ではなく、移動させるエネルギー...
テニスと大脳生理学 テニスに必要な力（パワー）とは？
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、今日のテーマは「テニスに必要な力（パワー）とは？」こんなテーマでお話しします。以前にもお話ししましたが、力は「入れる」物ではありません。力は「出す」為に使う必要があります。その為には、まずは「...
テニスの上達の為に 振り遅れを無くすには
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。では、早速ですが、今日のテーマです。今日は「振り遅れを無くすには？」こんなテーマでお話しします。当たり前の話ですが、テニスは動いているボールを返球するスポーツです。その為に、タイミングが非常に重要で...
テニスと大脳生理学 テニスの上達に必要なエネルギーの違い
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。早速ですが、今日のテーマです。今日は「ボールを飛ばすエネルギー」こんなテーマでお話しします。当たり前の話ですが、テニスボールを返球する為には何らかのエネルギーが必要です。體やラケットを使い、エネルギ...
テニスの上達の為に 目指すべきテニスのテークバックとは？
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、今日は「目指すべきテニスのテークバックとは？」こんなテーマでお話しします。では、早速、お話しに入ります。常々、お話ししますが、テニスに良い、悪いは存在しません。テニスには無数の方法論が存在する...
テニスの上達の為に ボールを押すには？
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。早速ですが、今日のテーマです。今日は「ボールを押すには？」こんなテーマでお話しします。では、まず、結論です。「ボールを押す練習」と「ボールを押す為のフォームの練習」この二つは全く違う物です。以前にも...
テニスの上達の為に 流れに身を任す
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「流れに身を任す」こんなテーマでお話しします。まず、結論です。テニスは自分の思うように練習していたら、必ず上達が止まります。これは「我流で練習していたら、上手くならない」と言う意味では...
テニスの上達の為に もっとテニスが上手くなりたければ
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「もっとテニスが上手くなりたければ」こんなテーマでお話しします。まず、結論です。「もっとテニスが上手くなりたければ」自分の思うように練習しないでください。自分の思うように練習していたら...
メンタルトレーニング ストロークやボレーが安定しない人が勘違いしている事
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今回は「ストロークやボレーが安定しない人が勘違いしている事」こんなテーマでお話しします。テニスにおいて、安定性は特に必要な要素の一つ。素晴らしいプレーであっても、それが単発であれば、実力とは言えませ...
テニスの上達の為に テニスが上手くなる力の使い方
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日のテーマです。今日は「力の使い方」こんなテーマでお話しします。一般的なテニスでは「力の入れ方」に注目される事が非常に多いです。「いつ、力を入れれば良いのか？」「どこに、力を入れ...
テニスの上達の為に テニスの振り遅れとバックスイングの関係
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「振り遅れとバックスイングの関係」こんなテーマでお話しします。では、まず、結論です。バックスイングの完了時はラケットが一度静止する必要があります。この状態が作れないと、振り遅れが癖付く...
テニスの上達の為に スライスが浮く理由と改善方法
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが今日のテーマです。今日は「スライスが浮く理由と改善方法」これについてお話しします。フォアであれ、バックであれ。「スライスを打つと浮いてしまう・・・」こんな現象に悩まされている方は多い...
テニスの上達の為に テニスが上達したければ、体幹を使え
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「体幹を使う」こんなテーマでお話しします。では、まず、結論です。身体は出来るだけ体幹部分を動かす練習をしてください。つまり、肩甲骨、背骨、股関節です。これが非常に大切です。未熟なプレー...
テニスの上達の為に 安定したプレーの為には対応力を身に付けよ
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「対応力」これについてお話しして行きます。テニスが難しい理由の一つ。それは、飛んで来るボールがいつも違う事です。場所も、高さも、スピードも。とにかく、いつも違うボールが飛んできます。こ...
フォアハンドストローク フォアハンドの體の開き過ぎの原因と解消方法
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日は「フォアハンドの體の開き過ぎの原因と解消方法」について解説します。フォアハンドが伸び悩む理由の一つに「體の開き過ぎ」と言われる物があります。例えば。「トップスピンがかからない」「軌道が低いのに...
テニスの上達の為に 【テニス】振り遅れを無くす為にしてはいけない事
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「振り遅れを無くす為にしてはいけない事」これについてお話ししていきます。テニスのミスのほとんどがボールに遅れる事です。中でも「ラケットとボールがコンタクトする瞬間が遅れる事」まず、これ...
テニスと大脳生理学 テニスは手続き記憶で上手くなる
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。さて、早速ですが、今日は「テニスは手続き記憶で上手くなる」と言うテーマでお話しします。実は人間の長期記憶には大きく二つの記憶に分ける事が出来ます。一つは手続き記憶。そして、もう一つが陳述的記憶。さて...
テニスの上達の為に 【テニス】間違ったフォームの覚え方
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今回のテーマは「フォームの覚え方」スポーツにおいて、フォームはとても重要な物です。その状況に適した體の動きにはその理由が存在するからです。その理由を再現すると、自動的に體の動きには法則性が生まれ、そ...
テニスの上達の為に 【テニス】練習せずに上手くなる方法
こんにちは。フィーリングテニスの戸村です。今日のテーマは「練習せずに上手くなる方法」です。では、まず、結論です。厳密に言うと、ボールを打つ練習をせずに上達する方法は存在しません。基本的に人は経験でしか、成長しないからです。ですから、ボールを...